千万不要找健身的男朋友的原因 肌肉男多久能练成

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 男朋友,这是超级重要的,很有可能,这个人是可以和你走进婚姻的殿堂的,还是要仔细的选择比较好,那么千万不要找健身的男朋友的原因是什么?肌肉男多久练成:

千万不要找健身的男朋友的原因:

1、一般健身的男人,饮食都是比较规律的,都是要控制饮食量的,不是所有东西都是吃的,而且作息也是比较规律的,到点就睡觉,是超级的自律,女生自律的还是比较少的。

2、健身男一般都是上得厅堂,下得厨房,活力爆棚,感觉从来都不会累,还正义感十足,比较喜欢管事情。

3、健身男的生活能力不是很强,像粗壮活之类的一般是不能干的,而且占有欲是非常的强,和这类人在一起,那安全感太强了,安全感太强也是一种负担。

4、和健身男朋友出门,那就跟牵到一头草泥马出门一样,回头率是超级的高,各种美女合影,还能看见有人垂涎三尺,看别人的眼神像是在说:此男真是瞎了眼,找了这样丑的女朋友。瞬间想要掘地三尺,自己钻进去。

肌肉男多久能练成:

想要肌肉男那必须是要有毅力的,是要有时间的加持才行的,一般来说,一个月几乎是没有什么变化,一年略有小成,到第三年就基本定型了,想要一只成肌肉男,那就需要一直锻炼,要是中途歇息久了,那又要从零开始了。

一般男性每个月会增长0.5-1kg肌肉(女性会较慢,约为男性的三分之一)。男性在3年时间是可以增长17千克的肌肉的,即使你很瘦也是可以变成肌肉男的。

关于健身的问题就介绍到这里了,这下知道练成的时间了吧!

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发布日期:2019年02月20日  所属分类:健康
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