喝毛尖茶可以减肥吗 效果好吗

毛尖茶，这是一种茶，是很多人都是喜欢喝的，那么这个喝毛尖茶可以减肥吗?喝毛尖茶减肥效果好吗：

喝毛尖茶可以减肥吗：

喝毛尖茶可以帮助减肥。

毛尖茶中含有嘌呤碱等生物碱，可与身体中的磷酸形成核苷酸，能促进脂类物质的新陈代谢，从而达到消脂作用。

喝毛尖茶减肥效果好吗：

喝毛尖茶可以辅助减肥。

喝茶只能达到一个消脂的作用，建议在喝毛尖茶之余也要积极参加体育活动，例如慢跑、羽毛球等运动，饮食也宜清淡。

喝毛尖茶是可以减肥的，但是也只能是辅佐减肥。