关于洗牙会造成牙齿松动、酸痛，经常洗牙对牙齿有害的传言在夏天这个美牙整牙的热季又开始尘嚣而上。虽然很多人刚开始接触洗牙时，多少都会有些不适感，但其实此“不适”并非彼“破坏”。
洗牙，专业点的叫法为“洁牙”，其实它还有一个更加专业的学名叫做“龈上洁治术”，洗牙，是牙周病最为基础的治疗手段。而牙周病，是导致成年人失牙的主要原因。
天天刷牙，还需要洗牙吗？
牙周组织中的牙菌斑和牙结石的沉积，是造成牙周病的一个重要因素。而这些牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。超声波洁牙就提供了一种这样的力量。超声波洁牙机机头平滑和无创的高频震动，使沉积的牙结石受到震动而松脱。此外，还有一些日常牙刷清洁的“死角”卫生也在洗牙的大扫除中一并解决了。
洗牙，不会导致牙齿松动
可以肯定的是，洗牙本身不可能导致牙齿松动。如前所述，超声波洁牙提供的力量是一种“震动”的力量，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这种力量不仅小，而且作用方向几乎与牙面平行，与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不可同日而语。
不要太过小看一颗牙周健康的牙齿，它们不光坚硬，还很坚定不移，否则拔牙也就不会那么困难了
松动隐患在前，洗牙在后
确实有些人在洗牙后，发现牙齿较之前松动了。这也是“洗牙造成牙齿松动”这一流言的“铁证”。这又该怎么解释呢？
当我们兴冲冲地来洗牙之后，发现原先不动的牙齿变得松动了，自然很容易地将洗牙认作是始作俑者。但实际上，牙齿的松动早已发生，只是暂时没有表现出来而已。而洗牙，刚好提前捅破了这层不牢靠的假象。
当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了
但为什么洗牙前没有发现明显的松动呢？恰恰是因为牙结石的存在。有严重牙周病的人，牙周清洁状况差，牙结石一般都很多。牙结石不仅有一定硬度，而且相邻牙齿和牙面上的结石还可以互相连在一起，这样反而间接起到了“固定松牙”的作用。一旦洁牙把牙结石全部清除，牙齿没有了牙结石可“依靠”，就开始摇摇欲坠了。
