我们应该如何做到疾病的预防呢?

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随着现在生活节奏压力不断上升,许多男性疾病也悄悄的“恋”上广大男性朋友,那么我们应该如何做到疾病的预防呢?如果患上又该怎样治疗呢?

男性不育

在数以百计的男科疾病中,男性不育是一大类内容。在我们这个古老国度里,人们观念中从来就把不孕归罪于女人,这种情况在农村最常见。其实不育症里男性所占因素很多。

主要诱因:吸烟、酗酒、营养不良、穿紧身裤、洗桑拿

预防及应对方案:应养成良好的生活习惯,戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯。要加强体育锻炼,以增强体质。男性最好少穿紧身裤,洗澡水温度不宜过高,不要坐浴。

性功能障碍

性功能障碍也是男科疾病中的一大类别,包括阳痿、早泄、不射精等症,其中以阳痿早泄影响很大,很是常见。

预防及应对方案:一旦出现了性功能障碍方面的问题,要学会正确处理。心理性的阳痿,要排除心理和精神的因素,比如减慢生活脚步,调整心态,及时释放压力。器质性的阳痿,先一定要积极的治疗原发病、基础病,有高血压的一定要控制血压达标,有糖尿病的要控制血糖达标,雄激素水平低的一定要外源性的补充雄激素等。此外,改善生活方式,比如减少劳累、睡“子午觉”,锻炼或改善饮食结构。

前列腺疾病

前列腺疾病的发病率不断上升,现已成为男性的常见病和多发病。前列腺疾病通过合理治疗可以得到很好的控制和恢复,如果患了慢性前列腺炎,应及早治疗。

主要诱因:久坐、酗酒、憋尿、受凉、过度性生活

预防及应对方案:预防前列腺炎,先要改掉不良的生活方式,要避免久坐,平时工作每40分钟,要站起来活动一下身体,有车一族要避免长时间开车;其次要注意调节生活起居。多喝水,就像是给前列腺洗澡,能有效缓解前列腺炎症状。保证每天1500至2000毫升的饮水量。要做到有尿就排,不要憋尿,勤排尿可以减轻前列腺负担。还要注意保暖,注意卫生,生活中选择透气性好的棉质内裤。适度、有节制的性生活,有助于排出前列腺液,减少淤积。

包皮包茎

包皮包茎是普遍存下的生殖整形疾病,尤其影响着男性阴茎的正常发育,而且危害了患者的正常生活,但是包皮包茎危害大,容易引发阴茎的炎症,因此包皮包茎的治疗有很大的必要,为了减少男性的痛苦,包皮包茎的治疗不可忽视。

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发布日期:2018年11月27日  所属分类:健康
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