一直以来遗尿症也在困扰着很多的家庭，那么我们该怎么办呢？遗尿症的小儿在饮食方面需特别注意哪些方面呢？以下这些建议供您参考。
1.肾气不足宜食温补固涩食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2.肝胆火旺者宜食清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3.晚餐宜吃干饭，以减少水分摄入。
4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
1.巧克力、柑、橘、美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入研究后提出，饮食中的牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60％。只要停止进食上述食物，遗尿现象就会消失。主要原因是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应也引起小儿睡得过深，在有尿时不能及时醒来，导致遗尿。
2.六辣、刺激性食物。由于小儿神经系统发育尚未成熟，易，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，家长在膳食中要特别注意，避免让孩子食用六辣。刺激性的食物。
3.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饭多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
4.玉米。玉米甘淡，利尿作用明显，食用可加重遗尿现象，应忌食。
5.薏仁、薏仁甘淡，利尿作用较强，多食可以加重遗尿症患儿的病情，应忌食。
6.赤小豆。赤小豆，通过水道，有较强的利尿作用，应忌食。
7.鲤鱼。鲤鱼，通利小便，阳虚遗尿患儿食用会加重病情，应忌食。
8.西瓜。西瓜味甘，利尿，食后可加重遗尿患儿的病情，应少食忌食。
遗尿症食疗粥：
【韭菜粥】主料：韭菜子15克，糯米50克。用法：韭菜子炒后研末，糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜末，稍炖即成，一次食下，每日1次，连用1星期。功用：补肾止遗。主治：小儿肾虚遗尿。
【韭菜根粥】主料：鲜韭菜根25克，粳米50克，白糖适量。用法：将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。温热食，每日2次，连服10日。韭菜根宜采用新鲜的煮粥，现煮现吃，隔日粥不要吃。阴虚内热，身有疮疡以及患有眼疾者忌食。火热夏季不宜食用。功用：补肾温中，壮阳止遗。主治：小儿肾虚遗尿及虚寒久痢。
【胡桃大枣粥】主料：胡桃仁6枚，大红枣6枚，江米1两。用法：先将大枣去核切成片，再将胡桃仁打碎。然后和江米共煮至熟，少加红糖，分2～3次，1日服完，连服7～10日。功用：补脾肾，止遗尿。主治：小儿肾虚遗尿。
【百合枸杞粥】主料：百合1两，枸杞1两，江米1两。先将百合、枸杞子用清水洗净，加入江米，共煮至熟，分3次服。连服7～10日为1个疗程。功用：补肺益肾，止遗。主治：小儿肺肾两虚型遗尿。
