做彩超的时候需要检查者快速憋尿,但很多人除了喝水之后就没有其他法子了,而且多数人表示自己喝了水之后也不大管用,那有什么好的方法能帮助检查者快速憋尿呢?推荐以下6种简易彩超憋尿小技巧,需要的人赶紧试试吧,非常有效管用哦。
喝水改小口喝饮料
像咖啡、红牛、绿茶、红茶、乌龙茶、啤酒等饮料中含有咖啡因、茶碱、乙醇这其中之一的利尿成分,喝这种饮料比喝水憋尿的速度更快,另外喝饮料催尿不能一口气喝完,要分小口在短时间内喝完,这样的做法可让水分充分被小肠吸收存储到膀胱中变成尿液。不过很多人不喜欢喝饮料,那就还是喝水好了。
喝完还得走一走
有的人喝完水之后,就待着不动静静的等待彩超检查,但这样的做法你会发现自己即使喝了很多水,还是没有明显的憋尿效果,建议你赶紧站起来走一走,爬爬楼梯活动一下身体,加快自身新陈代谢,促进尿液的产生。
水分不够高糖水来凑
如果喝了饮料,也走动活动了,但还是不见膀胱中尿量增多,有明显的尿意的话,可能是喝的水分还不够多,可继续补充一些高糖分的西瓜汁、蜂蜜水、白糖水、冰糖雪梨汁等,因为高糖分的水可增加血液的渗透性,让肾脏产生的尿液更快更多。
按摩小方法很管用
假如上述方法你都试用了,还是觉得憋尿速度不够快,那么你可以按这些催尿穴位来快速憋尿,如:
利尿穴
定位
利尿穴在腹中线,当脐下2.5寸处,或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。
功效主治
利尿穴主治尿潴留,腹痛,腹泻,痢疾,血尿,淋病,肾炎等。
按摩方法
用拇指先按于利尿穴上,再垂直力偏向内下方,待出现酸胀感后维持按压,直至尿液全部排出为止。
阴包穴
定位
属足厥阴肝经。在大腿内侧,当股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。
功效主治
阴包穴有调经止痛,利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺,尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症。
按摩方法
用拇指指腹揉按阴包穴100~200次,以局部有酸胀感为度。
做彩超的时候需要检查者快速憋尿,但很多人除了喝水之后就没有其他法子了,而且多数人表示自己喝了水之后也不大管用,那有什么好的方法能帮助检查者快速憋尿呢?推荐以下6种简易彩超憋尿小技巧,需要的人赶紧试试吧,非常有效管用哦。
三阴交
定位
三阴交在内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
功效主治
三阴交可健脾益血,调肝补肾,是常用的妇科穴位,适用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,产后血晕,恶露不行,水肿,小便不利,膝脚痹痛,失眠等,是适宜的催尿选穴。
按摩方法
用拇指指腹揉按三阴交100~200次,以局部有酸胀感为度。
阴陵泉
定位
阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
功能主治
主治腹胀,水肿,黄疸,泄泻,小便不利或失禁,遗精,月经不调,赤白带下,膝胫酸痛等,有辅助催尿的作用。
按摩方法
用拇指指腹揉按阴陵泉100~200次,以局部有酸胀感为度。
实在不行可用药
男性做泌尿系统检查时,也会需要做彩超,要提前憋尿,但有的人遇到这种憋尿这种情况,就是喝了很多水还有饮料也不大管用又着急做检查的情况下,可遵循医生的指导建议使用利尿片或注射利尿剂来催尿,达到快速憋尿的目的,其憋尿时间可缩短在20分钟以内。但这种方法对于孕妇做彩照是不可行的哦。
彩超憋尿要到哪种程度
彩超憋尿完成的标志:被检者平卧时,下腹部轻微隆起呈浅弧形,加压时能下陷,且可以忍受,这就是做检查最为完美的程度。
但若是平躺时,腹部隆起很高,肚皮很硬,稍加压就难以忍受,则为憋尿过度;而如果下腹凹陷,低于两侧髂前上棘,则是憋尿不够。