风寒感冒嗓子疼怎么办 风寒感冒头疼怎么办

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我们都知道,感冒虽然是小病,可是身体非常不舒服。那么风寒感冒头疼怎么办?风寒感冒头疼是什么引起的?接下来和小编看看吧!

风寒感冒嗓子疼怎么办

风寒感冒嗓子疼可喝滋阴清热饮

材料:天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克。

做法:水煎服,每天1剂。

功效:有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

风寒感冒嗓子疼可喝罗汉果利梅煎

材料:雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克。

做法:水煎服或代茶水饮,每天1剂。

功效:有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

风寒感冒嗓子疼可喝银耳沙参鸡蛋饮

材料:银耳10克、北沙参10克,鸡蛋一个。

做法:上述材料水煎取汁,然后打入鸡蛋,蛋熟后加适量冰糖服用。

功效:有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

风寒感冒嗓子疼可喝沙参玉竹麦冬煎

材料:沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克。

做法:水前服,每天1剂。

功效:对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

风寒感冒嗓子疼可喝乌梅饮

材料:乌梅5枚。

做法:乌梅打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。

功效:有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

风寒感冒嗓子疼可喝桑薄花蜜茶

材料:桑叶、杭菊各5克,薄荷3克,丝瓜花10克,蜂蜜15克。

做法:将桑叶、杭菊、丝瓜花共煎约半小时,取汁放入薄荷再煎片刻,对入蜂蜜和匀,代茶温饮。

功效:清热散风,解表。适用于发热,微恶风寒,头痛,无汗或少汗,咳嗽,口微渴,舌边尖红,脉浮数等症。

风寒感冒嗓子疼要适当喝水

在生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与“细菌和过敏原”抗争,同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。另外还可以用稍甜的饮品代替,比如:用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的,比如:鸡汤等食物。

风寒感冒嗓子疼的注意事项

1.不要吃生冷海鲜:螃蟹性寒,不宜吃,吃了会影响消化,延长疾病治疗时间。

2.不要吃辛辣食物:姜、蒜、辣椒之类为辛辣食品,不利于退热,应少吃。

3.少吃鸡蛋:发热者不宜吃鸡蛋,因为鸡蛋会使身体热量增加,加重病情。

风寒感冒头疼怎么办

风寒感冒头疼可按压头部

感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

风寒感冒头疼可按摩穴位

用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部,反复推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟;用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。最后就用指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。

太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。

迎香穴:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

风寒感冒头疼可喝核桃葱姜茶

材料:核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。

做法:将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。

功效:对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

风寒感冒头疼可喝糖姜茶含饮

材料:红糖、生姜、红茶各适量。

做法:上述材料煮汤饮,每日1-2次。

功效:不仅暖身驱寒,而且有良好的防治感冒功能。

风寒感冒头疼可喝葡萄酒饮

材料:葡萄酒25毫升,鸡蛋一个,一匙白糖。

做法:葡萄酒放入锅内煮,蒸发掉酒精,再把鸡蛋打入锅里,搅散后加入白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被子休息即可。

功效:鼻塞、流涕、头痛等症状可明显减轻或消失。

风寒感冒头疼的原因

下丘脑管理热神经中枢

在正常情况下,下丘脑存在着管理产热和散热的中枢,能分别感受来自外界环境和体内温度变化的信息,通过自动调节皮肤血管的舒张和收缩、汗腺的分泌或骨骼肌的运动方式,来保持体温,使之恒定于37℃的最适值勤上,以保证体内各种代谢得以顺利进行。

中枢神经失调导致发热

发热常是这一对中枢功能失调的结果,凡是感染、中毒、脱水、过敏、内分泌失调或其它理化因素都可引起机体发热。发热时机体原有的各种平衡条件被打乱,新陈代谢过程加速,产热增加;同时体内储存的糖元、脂肪、蛋白质等分解消耗增大,会产生许多有害代谢产物如乳酸、二氧化碳、腺苷、钾离子等,这些物质都会刺激到交感神经,致其兴奋。而发热时交感神经处于兴奋状态,还能产生大量儿茶酚胺,儿茶酚胺会直接作用于中枢神经,刺激中枢神经,引起头疼。乳酸、二氧化碳、钾离子,包括儿茶酚胺等这些物质都有致痛和扩张血管的作用。血管扩张而牵拉血管的痛觉末梢神经,从而引发头痛。

发热引起头疼

实际上,普通的感冒并不会引起剧烈头疼,只有发烧发热的时候才会感觉全身不适,如酸懒、疲乏、肢体无力、头痛、鼻塞等症状随之而来,体温增高后,头部就像戴箍一样发紧发沉,前额、枕部或双侧头部经常出现钝痛、胀痛或跳痛。

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发布日期:2019年04月25日  所属分类:健康
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