床单10天不换会影响皮肤健康 床单多久换洗一次最合适

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一般情况下,为了我们的身体健康,床单是要经常换洗的,从而保证良好的舒适环境。最新报道,床单10天不洗就会容易给肌肤带来健康隐患。那么床单多久换一次最好呢?下面让我们具体来看看吧!

床单10天不换会危害皮肤健康

美国《红书》杂志,不换床单会给皮肤带来健康隐患,应7-10天清洗更换,否则:

①皮肤刺激或湿疹,脏床单摩擦导致;

②真菌或细菌感染,一周后床单带菌数增加,枝孢菌→哮喘肺炎,真菌→甲癣;

③尘螨,清洗后应在阳光下曝晒,杀灭螨虫

④诱发痘痘,导致皮肤老化。

床单多久换一次最好

夏季

夏季自然就不用说了,床单自然是要换洗的最勤,建议三天洗一次为最佳,夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗,这也是一大病菌,不但味道难闻,对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

春秋

春秋季节时不要以为细菌还没有开始繁衍,其实春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的,那么春秋季节时床单最好就是一周换洗一次为最佳。那样保证床单的干净,同时也有利于我们的身体健康,让您每一天都生活的健康舒适。

冬季

很多人认为在冬季的时候,床单显然是可以久一点换洗,因为冬季时出汗比较少床单就不易脏,其实脏是我们的眼睛看不见的,虽然是在冬季,那么也建议要勤换洗比较好,在冬季就建议两至三周换洗一次为最佳。

床单长时间不换有什么危害

1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物,螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上;

2、灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会“光顾”床单;

3、有一些人有在床上吃东西的习惯,这些行为都会对健康造成不小的威胁,引发呼吸道疾病、传染性疾病,使患有过敏症和哮喘的人病情恶化。

4、如果晚上睡觉时盖的被子太厚,人还会流出1升左右的汗液,使被褥潮湿,更容易滋生细菌;

5、动物的毛发、头皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的体液和其他一些细菌也会累积;

总结:

据专家介绍,一般人一天至少花7-8小时在睡眠上,每晚会排出大量汗液,为被褥上的各种细菌繁殖提供温床。通常来说,人的枕巾、床单、被套上都沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等,如果不及时清除这些病菌,必将传播各种疾病,危害到人体健康。

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发布日期:2019年04月25日  所属分类:健康
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