猪肾的做法,,这样做猪肾味更香

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猪肾的做法  这样做猪肾味更香

猪肾,是一种营养比较丰富的食物,它不仅营养高,而且猪肾的做法也有很多。如果你不会做,没关系,只要按照下面的步骤去做,就能轻松完成。想知道猪肾的营养价值以及猪肾的做法大全吗?那就一起来看看吧。猪肾的美味,只有吃过才能了解,下面就给你们仔细介绍几种猪肾的做法,让你们在家就能做出来。

方法一

原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗。

配料:娃娃菜,木耳,笋,葱,姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐。

做法

1、首先就是把猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。

2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。

3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。

4、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉。

5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。

方法二

材料:猪肝100克,猪肾100克,大葱50克,红椒1只,生姜10克。

调料:花生油15克,盐5克,味精1克,胡椒粉少许,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克。

制法

1、首先就是将猪肝切成片,猪肾切成片,大葱去老皮切斜片,红椒切片,生姜去皮切片备用。

2、锅内加水,待水开时下入猪肝片,猪肾片,用大火快速烫至八成熟,倒出待用。

3、另烧锅下油,放入生姜片,大葱片,红椒片,炝炒片刻。

4、攒入绍酒,调入盐,味精,胡椒粉,用大火炒熟入味。

5、然后用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。

方法三

用料:猪肾100克、大米200克,调味料适量。

做法

1、将猪肾除去腰臊,洗净,切小片。

2、将猪肾片洗去血水。

3、将猪肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。

方法四

材料:猪肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,猪骨汤1000克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、将猪肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、猪骨汤。

3、大火烧开转中火煮30分钟后将猪肾下入再炖30分钟调味即成。

方法五

主料:小麦面粉250克,猪腰子50克。

辅料:肉桂3克,川芎5克,胡椒2克。

调料:酱油3克,盐2克。

做法

1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。

2.将猪肾去皮漂洗,使腰臊除净,剁成肉蓉,加入药末及适量的酱油、精盐,拌匀成馅。

3.将面粉加水和匀,擀成皮,包入肉馅,做成馄饨。

方法六

用料:枸杞20克,猪肾1对,葱白6克,生姜3片,精盐适量。

做法

1、猪肾去脂皮,剖开,去臊膜,洗净。

2、将猪肾先切条,再切成丁。

3、将猪肾丁与枸杞一起放入锅中,加水适量煮熟,加入生姜片、葱白、精盐煮沸即可。

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发布日期:2018年11月10日  所属分类:健康
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