美味私房菜——莲子银耳炖雪梨

电影啦

食材

  • 银耳 50克
  • 莲子 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 雪梨 适量
  • 冰糖 适量

1.干银耳洗净

2.莲子洗净泡一会

3.将银耳和莲子放入锅中

4.加上红枣

5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟

6.雪梨削皮切块

7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可

8.盛入碗中

注意事项

梨子一定等银耳差不多压熟了再放入,放得太早了就压得太烂了。

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发布日期:2018年11月10日  所属分类:健康
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