红糖鸡蛋的功效作用 常吃它助你越活越年轻

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下面就仔细来介绍下红糖鸡蛋的一些简单做法

方法一

材料

鸡蛋、红糖、姜片。

做法

1准备好鸡蛋、红糖、姜片。

2鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片。

3然后准备一个小一点的锅,在小锅里装入适量的清水,等它烧开后,转小火继续。

4轻轻倒入鸡蛋。

5加姜片。

6煮一会,轻轻把鸡蛋翻一面。

7然后就可以把红糖慢慢的放到小碗里,加入一些适量的开水来稀释融化红糖。

8鸡蛋煮好后,轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里。

方法二

原料

黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

做法

1将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗。

2煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里。

3再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

方法三

原料

鸡蛋1颗,红糖适量。

做法

1取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。

2将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用。

红糖鸡蛋的功效作用

月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复。

且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐。

此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状。

红糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

结语:以上就是为您介绍的红糖鸡蛋,你们都了解了吧。这对于喜欢吃红糖鸡蛋的人来说,真的是极好的。看了上面说的红糖鸡蛋做法以及红糖鸡蛋的功效,感兴趣的就去试试看吧。

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发布日期:2018年11月10日  所属分类:健康
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