初春喝什么清肺润燥? 冬瓜百合汤的做法

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食材

  • 冬瓜 300克
  • 红枣 4个
  • 百合 50克

1红枣,百合浸泡后凉水入锅,转大火

红枣,百合浸泡后凉水入锅,转大火。

2冬瓜去皮切成均匀的块状

冬瓜去皮切成均匀的块状。

待锅内水开,将百合红枣煮饱满,下冬瓜。

大火煮开后放一些白糖,煮沸后要隔段时间搅拌一下。

3冬瓜煮好后放点葱花或者蒜苗

冬瓜煮好后放点葱花或者蒜苗。

冬瓜汤就可以喝啦!

注意事项

百合与冬瓜一起的味道可能会有人不喜欢,所以不喜欢百合也可不放百合。

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发布日期:2018年11月12日  所属分类:健康
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