家常美味——脊骨菠菜汤

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食材

  • 猪脊骨 900g
  • 菠菜 200g
  • 葱 1段
  • 姜 1小块
  • 胡椒粒 10粒
  • 八角 2个
  • 盐 适量

1猪脊骨剁成小段冲洗干净

猪脊骨剁成小段冲洗干净。

2葱姜,八角,胡椒粒备好

葱姜,八角,胡椒粒备好。

脊骨放入压力锅内,加入高出脊骨的水量,放入备好的调料,在加点盐。

3盖好,定时半小时

盖好,定时半小时。

菠菜清洗干净,用开水迅速烫一下过凉。

4攥干捞出

攥干捞出。

时间到,可以让压力锅自然放气后,开盖。人多就可以全部放入菠菜,直接用压力锅操作,无需加盖,在加热烧开即可。

我是一个热你吃饭,就取少量脊骨和汤汁,放到炉灶上开火,在烧开。

放入处理好的菠菜,加点葱花调味即可。

5配上一碗米饭就是美美的一顿

配上一碗米饭就是美美的一顿。

注意事项

如果不用压力锅,用普通煮锅也是一样,小火慢煮,煮1小时即可。但汤汁要多放,调料可根据个人爱好调整。

如果分开吃,压力锅内就不要放盐,到小锅里在自行调味。

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发布日期:2018年11月12日  所属分类:健康
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