夏天喝什么茶最好 夏季经常饮茶可以止汗

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黄芪红茶

黄芪是中药的一种,几乎60%以上的中药方中都离不开黄芪,其实它除了可以用于配药,在平时也是可以单独用于泡水喝的。如果在炎热的夏季,可以用它止汗、去异味,往往它的这种功效是诸多人不知道的。

对于易出汗、身上又有汗臭味的人群,小编推荐黄芪红茶,也就是黄芪搭配红茶制成的饮品,为何这样搭配?因为黄芪性温,益气固表、敛汗固脱,而红茶不伤胃,适合诸多人群饮用,两者一起既可以达到止汗的目的,又可以改善虚弱的体质。所以,小编才极力推荐人们饮用这款茶!

这款茶的制作方法也是相当简单的,可以用4、5片黄芪与一小把红茶放入加有适量水的锅中煮6、7分钟即可。然后将茶水倒入杯中就可以饮用了。

夏季喝什么茶好 常喝三款茶轻松止汗除异味(2)

山楂乌梅茶

乌梅是常见的食物,其实它也可以用于泡水喝,在夏季饮用则具有止汗、消暑、生津止渴的功效,加上山楂则还具有健胃、开胃的作用,而这两种食物搭配制成的茶往往是夏季人们喜爱饮用的茶饮,味道也是相当不错的。

制作这款茶也是相当简单的,可以将山楂、乌梅按照7:5的比例配好,然后放入锅中进行煮,大火煮开,然后小火煮半小时左右即可。

三、夏季喝的中药养生茶

炎热的夏季,很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,平时可按症状冲泡中药养生茶,帮助调理肝气、解热降火。

夏季喝什么茶好 常喝三款茶轻松止汗除异味(2)
夏季喝什么茶好

银花栀子饮

适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。

制作以上茶饮可将药材置于保温壶,加500毫升热水焖泡5分钟后饮用,当天饮完,可天天喝。 电影啦

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发布日期:2018年11月14日  所属分类:健康
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