乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，非常的有营养，而且在立夏吃了乌米饭可以祛风解毒，防蚊叮虫咬，那么乌米饭小孩吃有影响吗？下面我们一起来看看吧！
乌米饭小孩能吃吗
乌米饭小孩可以吃，但不能吃多。
乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌饭树的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。吃乌米饭可以祛风解毒，防蚊叮虫咬，但是由于乌米饭是由糯米制作而成，而糯米比较柔黏，所含的淀粉难以消化，小孩子脾胃比较虚弱，糯米饭吃多了容易造成消化不良，因此，小孩吃乌米饭要适量。
小孩吃乌米饭的注意事项
1、一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。
2、1—2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。
3、如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情。
乌米饭是什么米
乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌饭树的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。乌米饭油亮清香，由糯米泡入乌树叶中几小时后煮成的。
吃乌米饭可以祛风解毒，防蚊叮虫咬，而且人们相信在立夏这天吃乌米饭，孙膑就会护佑人们平安如意。
