喉咙痛虽不是什么大病，但是一旦疼一起，咽口水都会难题。让人吃不好睡不好。这种时候大家一定要及时看医生，进行治疗和护理。
喉咙痛喝蜂蜜水有用吗
蜂蜜是一种营养及其丰富的食品。而且在蜂蜜中含有的果糖还有葡萄糖也很容易被人体所吸收。而且蜂蜜对于一些慢性的疾病也有很好的医疗辅助作用。其中对于咽喉间疾病如慢性咽炎也是起着一定的治疗作用的。
若是单纯的分析嗓子痛的时候喝一些蜂蜜水可以嘛？这个当然是可以的，但是如果是想要以喝蜂蜜水达到治疗的目的那就是很困难的了。因为蜂蜜水一般都是在搭配着其他的中药材进行泡茶的方式饮用，这样才是能够达到治疗的效果。所以如果单纯的想要饮用一些丰富来稍微的舒缓一下咽喉间的不适感那么也是可以的。但是若是想要用蜂蜜水达到治疗的目的就需要搭配着一些治疗效果的中草药。
喉咙痛适合喝什么
1、胖大海
胖大海同样这也是和金银花一样,针对于清热解毒,清咽润肺的效果特别好的一款中药。在现在的医学中也会将胖大海加入到合制当中。比如说是用胖大海作为主要药材的喉糖等等。其实大家也可以利用胖大海的这一效果,然后进行煎至之后的汤汁中加入少量的蜂蜜搅拌,饮用就可以了。清咽润喉的同时还滋养了身体。岂不是两全其美。
2、罗汉果花茶
罗汉果花茶很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
3、金银花
我相信大家对于金银花的这种重要并不陌生。因为这种药材在治疗咽喉方面是很有针对性的,所以在当今的很多中药的开始治疗咽喉疾病的研发上都会将金银花加入到其中,往往这款中药的治疗效果也就会特别的好。其实大家就可以利用金银花的治疗效果在泡茶的时候再其中添加一点蜂蜜然后一饮而尽。那么治疗嗓子痛的效果就会更加的明显了。
4、银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮;去除渣滓留下药液,然后在药液之中打入鸡蛋,煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用,对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好,还能够有效的治疗口渴的情况。
5、麦门冬白木耳茶
主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳,用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。不过,麦门冬以及玄参这两种中药材都具有一定的软便作用,所以一些肠胃功能不是很好的人群最好不要服用。
喉咙痛的注意事项
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、生活、工作环境,要保持空气清新。
5、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。
7、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
