很多人吃完核桃后，会发现自己的舌头变黑了，这是怎么回事呢？吃核桃舌头发黑怎么办？跟着小编一起看下文了解吧。
吃核桃为什么舌头发黑
一般来说，如果没有别的什么症状，吃核桃后舌头发黑是正常现象，可能是由于核桃仁的皮颜色导致舌苔发黑，这在中医上称之为染苔。因为核桃仁外面的那层薄皮里含有较丰富的单宁,是它"染"黑了舌头,一般对身体没有什么影响,就像茶叶里也含有较丰富的单宁。
当然，如果不吃核桃也经常舌头发黑，此时要警惕肝脏病变，肝火过旺所致。建议到医院查应该肝功能及B超检查看看，平时用点菊花茶调理看看。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。
吃核桃舌头发黑怎么办
核桃有污染舌苔的现象，该现象大多属于食物染色体，通常无不良现象。吃核桃舌头发黑很快会自行消失的，一般无不良后果，不用担心的。
买核桃怎么挑好的
大小：核桃品种不同，味道大小也不尽相同，但味道与核桃大小没直接关联。如果是同一品种核桃，则可以挑选个大且重的。
轻重：我们在市场上看到的都是经过一定的晾晒或烘干的核桃，一般水份较重的核桃相对新鲜，营养价值高些。
色味：在挑选时主要看其核桃仁。核桃果仁丰满为上，仁衣色泽以黄白为上，颜色越深越次，仁衣泛油则是变质的标志，籽仁全部泛油，并出现粘手，黑褐，哈喇味等的已经严重变质，不能食用。
