宝宝出水痘吃什么好 宝宝出水痘注意

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我们都知道,红薯是非常好吃的蔬菜。不过宝宝出水痘,情况比较特殊。那么宝宝出水痘能吃红薯吗?宝宝出水痘要注意些什么?不妨和小编了解下!

宝宝出水痘能吃红薯吗

宝宝起水痘是可以吃红薯的。

红薯富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质,有及丰富的营养价值。中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致,所以吃红薯有利于加强营养。

建议:

1、宝宝出水痘期间宜清淡饮食,可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包,还可加些豆制品、瘦猪肉等。

2、在出水痘期间,患病的孩子因发热可出现大便干燥,此时需要补充足够的水分,要多饮水,多吃新鲜水果及蔬菜。

宝宝出水痘饮食注意事项

1、中医认为水痘是外感时邪病毒,因此不宜进补,所以从中医的角度上说水痘患儿不宜食用猪肉、鸡肉和牛肉。

2、温热性的水果尽量不要吃,比如说葡萄,桔子,桃子,杏仁等都尽量少吃。

3、发物不要吃,何谓发物食物?所谓发物食物的范围非常广泛认要可以分为食用菌类,海腥类,蔬菜类等。

●食用菌类属发物的食物主要有,蘑菇,香菇等菌类。

●海腥类指的是黄鱼,螃蟹,虾等一些海鲜。

●蔬菜类中的发物主要有南瓜,竹笋,芥菜等。

宝宝红薯粥的做法大全

宝宝红薯粥的做法大全:红薯粥

材料:甘薯、粳米、白砂糖

做法:

1、将新鲜红薯洗净,连皮切成小块,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。

2、将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,酌量加入白糖,再煮沸即可。

小贴士:健脾养胃,适合6个月以上宝宝食用。

宝宝红薯粥的做法大全:红薯小米粥

材料:红薯、小米、白糖

做法:

1、红薯去皮洗净,切小块,小米泡发洗净。

2、锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。

3、放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。

宝宝红薯粥的做法大全:红薯芥菜粥

材料:红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量

做法:

1、先将大米放到锅里,加入水煮成粥。

2、红薯去皮切大块,放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用。

3、鸡肉切成细条,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。

4、把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。

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发布日期:2018年11月21日  所属分类:健康
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