哺乳期怎样吃才能下奶又不会发胖呢? 健康

哺乳期怎样吃才能下奶又不会发胖呢?

很多新妈妈为了能够产奶,每天吃大鱼大肉,喝油汪汪的下奶汤,下奶的同时,也把自己养胖了。那么,究竟怎样吃才能下奶又不会发胖呢?月子里不宜天天大鱼大肉在我国传统饮食文化当中,对新妈妈的照顾,通常是按照消化...
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透析患者为何要摄入足量的蛋白质? 健康

透析患者为何要摄入足量的蛋白质?

透析患者对饮食的要求很严格,其中有一项就是要摄入足够的蛋白质。在规律透析以前,我们必须低蛋白饮食,因为肾脏排泄废物能力减退,蛋白质分解代谢的废物排不出,成为尿毒症毒素,加重病情。规律透析后,人工肾可协...
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十大催熟孩子的食物 健康

十大催熟孩子的食物

国家流行病学调查显示,儿童性发育时间从原先的11至12岁开始发育,提前到女孩平均9.7岁,男孩平均11.3岁。儿童必须“食物多样”。儿童不要每天吃同一种食物。只有吃的样式多,体内各种激素的浓度就会保持...
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宝宝红屁屁,妈妈要怎么做才好? 健康

宝宝红屁屁,妈妈要怎么做才好?

一、宝宝红屁屁了是什么感觉?早产儿:皮肤角质层较薄,通透性高,屏障功能较差,对外部刺激物的抵抗力弱。会痛,会痒,会难受,会令宝宝心情烦躁,睡卧不安,甚至哭闹不止。可怜的宝宝!红屁屁是婴儿常见的皮肤问题...
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癫痫患者如何避免出现营养不良? 健康

癫痫患者如何避免出现营养不良?

我们都知道癫痫病对于患者的身体有着非常大的危害,而由于癫痫的发作以及抗癫痫药物服用的影响,往往导致癫痫病人的身体内的营养有所缺失,因此,癫痫病要注意全面营养的补充。癫痫的发作与癫痫病人营养有着非常密切...
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白发是不是身体缺少某些营养? 健康

白发是不是身体缺少某些营养?

“哎呀,这孩子学习太用功了,头发都愁白了!”白发总在不经意间“duang”的一声就出现,时间都去哪啦,黑发都被带走啦。一、身体缺什么会让头发变白?1、缺乏铜铁等微量元素研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不...
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女性卵巢保养六个小窍门 健康

女性卵巢保养六个小窍门

女性保养卵巢的方法1、少熬夜“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此,女性最好少熬夜。2、科学...
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孩子缺锌要尽早发现,不可轻视 健康

孩子缺锌要尽早发现,不可轻视

1、孩子缺锌的症状(1)食欲不正常孩子缺锌的情况下,会容易出现食欲不正常的现象,比如挑食、偏食,甚至是出现厌食的情况。而且平时食量也明显减少,不会主动要求进食,更没有任何饥饿感。(2)乱吃东西孩子缺锌...
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孩子呕吐,家长们怎么做呢? 健康

孩子呕吐,家长们怎么做呢?

呕吐是儿童常见的临床症状,很多疾病都可能引起呕吐,不要急于给孩子吃止吐药,除非医生指导你用。孩子突然的呕吐在临床上很常见。面对这种情况,家长们怎么做呢?一、认识呕吐呕吐是儿童常见的临床症状。呕吐是胃内...
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宝宝不长牙,钙补再多也没用 健康

宝宝不长牙,钙补再多也没用

老一辈常说七坐八爬九长牙。我们也常听到有些婴儿五、六个月就长牙,甚至新生儿也有牙齿;但也有小孩到了一岁多连一颗牙都没有。许多妈妈就会开始为宝宝补钙,但事与愿为,即使给宝宝补钙了,宝宝还是不长牙!到底是...
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儿童性早熟?这些东西千万别吃! 健康

儿童性早熟?这些东西千万别吃!

近些年,儿童性早熟呈现逐年增高的趋势,而性早熟不仅会影响孩子身高发育,对生理心理都会产生不利影响。孩子性早熟会有哪些表现?如何纠正?如何预防?性早熟是儿科内分泌疾病的一种,指女孩在8岁前,男孩在9岁前...
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哺乳期要忌口吗?到底哪些不能吃? 健康

哺乳期要忌口吗?到底哪些不能吃?

哺乳期的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择。一、在哺乳...
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宝宝老吐奶怎么办? 健康

宝宝老吐奶怎么办?

多数新手妈妈发现孩子吐奶或溢奶,都会很紧张。事实上,宝宝吐奶很常见,约40%的婴儿常发生。不过,我们要正确区分溢奶与吐奶。溢奶指给婴儿喂奶后,无压力、无喷射性地从口边溢出或吐出少许奶汁,面色无改变,吐...
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