小暑为什么要吃黄鳝 黄鳝赛人参是什么说法

电影啦

二十四节气的小暑要到了,又到了一年中最热的时候了,那么这时候的养生也是尤为重要了,小暑为什么要吃黄鳝?小暑吃黄鳝赛人参是什么说法?

小暑为什么要吃黄鳝:

小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。虽然南京暂时还比较凉快,但是相信不出几天,天就会热起来,人体出汗多、消耗大,中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑。

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。另外,夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病的缓解期,吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。大暑又是消化道疾病多发季节,饮食调养上应以适量、清淡、富有营养为宜。

小暑黄鳝赛人参是什么说法:

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑的一大习俗是吃黄鳝。小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后,黄鳝体壮而肥,进入产卵期,其滋味愈加鲜美,滋补功能也达到高峰期。民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。

“小暑黄鳝赛人参”与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的,蕴涵着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝,可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的,到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病的发生。

因此,慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、阳痿、早泄等肾阳虚者,在小暑时节吃黄鳝进补可达到事半功倍的效果。

好了,关于小暑吃黄鳝的介绍就先到这里了,小伙伴们你们都了解了吧,知道有什么好处了吧。

电影啦
    A+
发布日期:2019年02月19日  所属分类:生活
标签: