空调开多少度好 夏天吹空调禁忌

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空调的温度不能一下子上去也不能太低,总之要一个合适的温度才能让人不感冒,那么空调开始开多少度好?夏天吹空调禁忌?

空调开始开多少度好:

温度越高越省电是正确的,一般开到28-29度最适宜。还有一点你要知道,空调的压缩机一旦启动,不管你室内开到几度,出风口的温度都是一样的。唯一节电的方法“制冷开高风.制热开低风”。

首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。

第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高。

所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃。

夏天吹空调禁忌:

1.切忌长时间吹空调

因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者,因此很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2、不要再满身大汗时吹空调

人体出汗时毛孔是开的,满身大汗时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

3、温度不要过低

房间内温度最好控制在26-28度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

4、不要身体对着空调吹

身体对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5、夜晚尽量不要开空调

因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。

小伙伴们你们夏天吹空调的时候一定要注意哦,小心感冒哦。

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发布日期:2019年02月19日  所属分类:生活
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