金银花和菊花都是可以清火的茶饮,也是我们生活中常见的花茶,也是夏季的热卖饮品啊,炎炎夏日,那一种茶更降火呢。问题来了,我们就去看看吧,金银花和菊花哪个去火效果好一些?
金银花和菊花各有所长:
金银花和菊花都有较好的去火效果,但是两者去火又有所区别,应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。
1、金银花善于去肺火
金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,善于去肺火,作用有疏散风热,清热解毒抗炎等。
适宜的症状有风热感冒,温病发热,疮痈初起,红肿热痛等,对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。
2、菊花善于清肝火
菊花味苦辛,性微寒,归肝、心经,菊花辛散苦降,善于清泻肝火,作用有清热解毒,泻火平肝等。
适宜的症状有风热感冒,肝阳上亢,肝火上攻所致的目赤肿痛,头晕目眩,咽喉肿痛等。
金银花和菊花搭配降火:
金银花和菊花均有清热泻火的功效,针对实火症状,两者搭配效果更佳,可防治咽喉肿痛、口舌生疮,治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。
金银花菊花茶
原料:干杭白菊12朵,金银花40条左右。
做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效:清热降火,治疗风热感冒,咽喉肿痛,扁桃体发炎等
喝金银花茶和菊花茶禁忌
1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火,两者都性寒,会加重脾胃虚寒的症状,容易造成腹泻的情况,而且菊花还有促进排便的作用。
2、经期内不宜使用金银花和菊花去火,经期应避免食用寒凉的的药物和食物,而金银花和菊花都是性寒之物,服用容易导致月经失调、痛经等症
好了,金银花和菊花都已经讲完了,看你自己适合哪一种花茶哦。