辟谷期间可以同房吗 要做哪些准备

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辟谷,一看这个字还以为是什么意思,结果仔细一看是减肥的意思,辟谷期间可以同房吗?辟谷前要做哪些准备:

辟谷期间可以同房吗:

辟谷期间不建议同房。

辟谷期间,人肾气普遍虚弱,复食后,虽然肾气快速上升,在4-5天时还会“性欲旺盛”,但这时千万要控制住,此时有性生活,会严重伤肾。起码坚持到7天以后,最好是21天之后再有性生活。因为辟谷以后,要恢复体力,需要一定的时间,大概为辟谷期的五、六倍。比如说,你搞五天辟谷,那后边就应该有五、六倍的见证时期,才能走向复元;再过三、四天后,体力就会完全恢复,所以在这期间不可有性生活。

辟谷前的准备有哪些:

1、辟谷前2-3日只吃水果和蔬菜,千万不要吃肉类和乳制品。辟谷期间的排便比较少,你不希望这些蛋白质在你体内发酵变臭无法排出。

2、辟谷第一天开始停药。降压药,降糖药等都是完全可以停的药,特别是如果有医生监控的安全治疗性辟谷,这些是辟谷期间非常重要的原则。所有西药都有副作用,而这些副作用在辟谷期间会放大。

3、停止所有的营养品。食物都不吃了,营养品为何还要吃它,担心缺营养素?那就吃饭好啦:)

4、停止所有的化妆品,护肤品,甚至连牙膏都不要用。辟谷期间是身体向外排的阶段,你不希望同时再往身体里继续注入毒素。

辟谷期间还是不要同房比较好,这个辟谷前还是有很多准备要做的,这个要注意。

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发布日期:2019年02月19日  所属分类:生活
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