猪血怎么保存 对身体有什么具体的功效

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动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一,特别是猪血,但是大家都知道猪血不是那么好保存,所以本篇文章特意为大家带来了猪血的保存方法,大家可以来具体了解下。

猪血怎么保存:

1、用水煮透,冷却后,包上保鲜膜放入冰箱保存。

2、准备一个大的容器先把猪血装在容器里面后在猪血的里面放上一点点的细盐然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟的时间容器里面的猪血就可以沉淀好了,把猪血倒进锅里面小火的慢慢的煮(记得水是烧开后的,不要直接用凉水,不然的话猪血就被煮的太老了)等到煮的猪血变了颜色后就可以盛出来了,可以放到冰箱里面慢慢的吃了。

猪血对身体的功效:

1、预防缺铁性贫血

猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2、抑制肿瘤生长

猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。

3、止血

猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

4、病后调养

猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

5、人体“清道夫”

猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

需要特别注意的是,过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。

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发布日期:2019年02月19日  所属分类:生活
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