瑜伽现在是一种很时尚，很放松的一种运动方式，而且是想在哪里练就在哪里练，办公室休息时间也是可以的，练瑜伽不仅你的身材会变好，还会让你的生活习惯改变，一起来跟女性网来看看，都有哪些生活中的小变化：
1、你在垫子上的时间彻底改变了你在垫子之外的时间;
各种呼吸法已经完全融入了你的生活，感觉焦虑的时候你会去练瑜伽，你试图每一天都与自己的身体和思想交流。
2、你也成了别人口中的生命不息，锻炼不止的人；
你会不知疲惫般地练习各种体式，并在大汗淋漓之后大大的舒一口气，心道：爽啊！
3、你有了别人碰都碰不得的装备；
别碰我的瑜伽垫！不然我跟你们拼啦！
4、你会利用所有空间去练习瑜伽， 哪怕这空间小的让你转不开身！
5、你想要有一个练瑜伽的老公/老婆和娃儿
6、以前你看到练特技的人会有些害怕，现在你会一脸兴奋甚至跃跃欲试！
7、虽然你不愿意承认，但是你还是会经常搞不清出瑜伽带到底怎么用！
到底怎么样才能系一个圆圈出来并且刚好能套住我想套住的部位？
8、你想让所有人都尝试一下瑜伽，哪怕就试一次！
相信我，练完之后你会觉得整个人都不一样了！
9、你会在工作时间考虑：要不要辞职去做一个瑜伽老师？
10、你走哪都会带着你的瑜伽垫，瑜伽垫成了你最好的伙伴
11、什么都阻止不了你的晨练！
12、除了练瑜伽，其他的健身方式在你看来都无聊透顶！
13、突然间，把大量的钱花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事；
14、每天吃素菜好像并不那么让你难以接受！
15、连工作都不能阻止你练瑜伽！
16、你跟你的瑜伽伙伴经常零距离接触！
17、不过有的时候，你只是在做挺卧式。
18、眼看，身材变得越来越好！
练瑜伽虽然不能直接产生经济效益，但是你可以收获健康。大多数的普通上班族是不会去练瑜伽的，能练瑜伽说明你的经济已经有一定的基础了，收获健康和拥有美丽的身材才是关键。
