洁白的牙齿也是礼仪中的一个标准，一口洁白的牙齿，不仅可以给别人留下良好的形象，也能提高自己的自信心，我们现在吃的东西很多东西对牙齿都有一定腐蚀作用，还有很多人抽烟，下面我们就来和您一起具体的分享下如何使黄牙变白牙的方法有哪些吧~
如何使黄牙变白牙
1、戒烟
吸烟是很多人牙齿变黄的主要原因。
2、刷牙
养成刷牙的好习惯，也是保证一口大白牙的必备条件之一，如果一些有洁白作用的牙膏作用不大，可以去买一些牙粉
3、超声波洗牙
超声波洗牙，主要是针对牙结石部分。很多人对此不是非常的注意，其实很多时候牙龈炎、牙周病就是又牙结石引起的。
4、牙齿贴面
牙齿贴面是指用一些贴面来遮住牙齿原来的颜色或缺损，常见的有树脂贴面和铸瓷贴面两种。
5、冷光美白
冷光美白是目前最先进的牙齿美白技术，30分钟即可完成，方法是用特殊激光照射，将药物快速导入牙齿内部漂白。
6、烤瓷牙美白
这是一种利用烤瓷熔附金属全冠的修复体，它是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。价格上也是比较高的。
美白牙齿的小妙招
1、食醋漱口。
家用食醋，陈醋或者白醋都可以，在我们正常的刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右吐掉然后刷牙。这种牙齿美白方法不宜太频繁，每两个月一次便可，效果非常好，而且还可以去除口气哦，应对临时约会再好不过的了。
PS：此方法会造成牙齿的酸麻感，但持续几分钟就没事了。但是如果您的牙齿敏感，不建议用这种方法。
2、花生糊刷牙
花生不仅是一种非常好吃的零食，它对牙齿的美白也有一定的作用？将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦！
牙齿的保健
定期洁牙其实是非常有必要的，定期洁牙可以预防很多的口腔疾病。更好地呵护牙齿。
相应性的治疗性洁牙是主要针对有牙结石、长期烟斑、茶垢的人。在首次治疗后，需要保持三个月到半年一次的频率，情况好转后，连续两三年坚持每年一次即可。
