什么是婴儿水中毒呢?在自己有宝宝之前,我们可能都从未听说过这样的词,今天我们就来带大家一起具体的了解下婴儿在不同的年龄段该怎么喝水,婴儿的喝水时间怎么控制吧~
喝母乳的宝宝6个月内不用喝水?
在一般情况下,母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料,包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素,所以不需要额外再给宝宝喂水。相反,如果让母乳喂养的宝宝过多喝水,反而对他们有害在水喝多的情况下,会给婴儿肾脏造成压力,可能引起水中毒,因为血液中的钠被稀释了。
至于奶粉喂养的宝宝,则最好得喝点水。
因为喝奶粉的宝宝容易“上火”,从而导致宝宝大便干结,或者小便发黄。所以每顿喂了奶粉后,再给宝宝喂点水,在帮宝宝去火的同时,还能加快肠道的蠕动,让宝宝大便变得通畅。
婴幼儿补水量
在1岁以下的婴幼儿,由于日常所摄取的奶水,以及米精、麦精、蔬果泥等副食品中,已富含大量水分,不需额外补充水分。
至于1岁以上的孩童,则建议参考以下体重数来适度补充:
体重10公斤以内:每公斤摄取100C.C.水分,以体重为10公斤的宝宝来说,每日水分总摄取量为10×100C.C.=1000C.C.。
体重11~20公斤:10公斤以上,每公斤再增加50C.C.,体重20公斤的孩子,每日水分总摄取量为10×100C.C.+10×50C.C.=1500C.C.。
体重21~30公斤:除了20公斤的水量,每公斤须再增加20C.C.,倘若儿童为30公斤,每日水分总摄取量为10×100C.C.+10×50C.C.+10×20C.C.=1700C.C.。
(上述水分总摄取量建议量,包含所有食物所含的水分,并非单指白开水的量。)
把握正确的喂水时间
对小宝宝来说,他们的肾脏发育还不是很完全,因此在不恰当的时间喝水反而会影响身体健康。
1、吃饭前不宜喂水。
饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。
2、睡前不宜喂水。
年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。
了解宝宝缺水的症状
1、宝宝口唇发干、不断用舌头舔嘴唇;
2、经常苦恼、烦躁、难以入睡;
3、换尿布时没有尿或尿色深黄;
4、大便变得干燥,硬结;
5、前囟或眼窝与正常相比有所凹陷(严重缺水);
6、哭闹时眼泪相对减少,或是没有眼泪(严重缺水)。