空调在冬季使用的话最主要的功能就是制热，有些朋友在晚上睡觉的时候习惯将空调打开一段时间，不过在温度设置和使用时间上面还是有些讲究的，只有正确使用才能享受舒适健康的睡眠，那么睡觉空调制热多少度合适呢？一起来看看吧！
睡觉空调制热多少度合适
冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
消防专家指出，在设定温度时，我们要注意尽量不要把温度设定的太高。一方面过高的温度浪费能源，另一方面与室外过大的温差容易引发热伤风，也容易使室内空气过于干燥，不利于健康。一般设定温度在23度左右比较适宜。
此外，由于空调制热容易导致室内空气干燥，因此最好配合加湿器使用，或在室内地面上洒些水；室内的窗户也不要过于封闭，室内开空调的时间不要太长，最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气，并严禁在房间吸烟；空调不要直接安装在可燃物上，也不要放置在可燃的地板上或地毯上。
空调制冷多少度合适
夏天气温很高，使用空调的室内，如果是从事办公室的人，通常都是坐着的，此时空调设定的温度可以在27度左右时比较适合的。室外的温度可能在35度左右的样子，这样室内外温差是不能超过10度的，所以一定要注意这个数值，小心长时间呆在比较冷的房间，人们感觉会不舒服，容易患上空调病。27度左右的温度和室外相差不是很大，所以从空调房间出去，人不会感觉特别热，不会以为忽冷忽热而出现感冒。家里有老人和孩子的，更需要注意了，不能设定太低了，他们抵抗力差，更容易出现不舒服的情况。孩子可能会感冒，而老人可能会有风湿类的腰腿痛之类的毛病加重。
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