睡觉睡觉人生第一重要，想要有一个好的健康素质，好的睡眠质量占据着很大的因素，枕头作为睡眠使用工具，在选择上大家都很挑剔，中药枕头功效多，还有助于睡眠，所以使用的人特别多，不过可要提醒大家的是中药枕头使用不当的话，也有可能变成“毒”枕头的哦，如果你不相信就往下看。
中药枕头使用不当也能变“毒”枕头
中药枕头是一种用中药填成枕芯的枕头。不同的中药枕芯具有不同的保健效果。一般的中药枕头可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。
中药枕头自古就有。古代医学家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头。使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可达到防病治疗、保健养生，达到长寿的目的。
夏季，天气燥热，人也容易跟着心烦气躁，心神不宁。一个可以安神静气的中药枕头在此时就显得很有必要。可是最近有网友指出，中药枕头中的药物是有保质期的，如果不注意清洁、更换，可能诱发哮喘或者皮肤等传染病。而有关专家也表示，市场上很多保健枕头实际上并没有治疗疾病的作用，枕芯的填充物多为植物，易吸水，也容易滋生细菌，发生霉变，引发各种呼吸道或者皮肤疾病。中药枕头使用不当反而会变成“毒”枕头。
专家介绍，用蚕砂、决明子、茶叶等作为枕头填充物具有凉爽的感觉，适合夏季使用。
据了解，蚕砂别名蚕矢，是家蚕的干燥粪便。其性味甘温，入肝、脾、胃经，有燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛的功效。常用于风湿痹痛、头风、头痛、皮肤瘙痒、腰腿冷痛、腹痛吐泻等症。古人将蚕砂炒热后装入袋中，趁热敷于患处，可治疗诸关节疼痛，半身不遂。民间用蚕砂作枕芯的填充物，有清肝明目之效。
决明子，性微寒，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。《日华子本草》记载，决明子“助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目”。
什么是中药枕头
顾名思义，中药枕头就是一种以中药为填充物的枕头，用中药枕头作为辅助治疗，可以预防疾病，和增加治疗功效。中药是中国古人流传下来的重要知识文化遗产，各种各样的中药经过先人的尝试和实验发现各有各的用处，而且其副作用是很小甚至于没有的。
好的中药枕头不仅仅只是提高睡眠质量，它还可以潜移默化的对我们的身体进行理疗，不同的中药填充的枕头当然有着不一样的效果，效果也因人而异。
中药枕头在古代就已经存在了，古代的医学家用草药填充于枕头中，长期使用者中很少有健康疾病。
中药枕头的效果也经过药理研究证明过，有些药物的芳香性，例如茶叶，挥发出来的成分直接作用于脑部，可以调节阴阳和平衡气血从而达到祛病治病的效果。
中药枕头哪种好
一、蚕砂中药枕头
蚕砂中药枕头可以醒脑，凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒，无毒无副作用，是老幼咸宜的枕心。
二、决明子中药枕头
决明子中药枕头具有明目安神，清热醒脑，清肝益肾，降压通便之功效，做枕头还能治疗阵发性头痛。对于长期面对电脑或者用眼过度的人有利于防止患眼疾。
三、荞麦壳中药枕头
荞麦壳中药枕头热性体质的人内火旺易出汗，用荞麦壳做枕心，透气性高，感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115，具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑，还有超强的吸汗防臭功能，翻身转头，对头颈部就产生了按摩保健的功效。
四、薰衣草中药枕头
薰衣草中药枕头贮藏淡淡薰香，通过人体头部温度缓慢散发，可以缓解情绪，促进皮肤新陈代谢，可以使人精神放松，能舒缓压力、头痛及失眠，最终达到美化容颜的功效。
