眼睛是人体本身最宝贵的一样财富，因为有了眼睛，才让人有了光明和色彩，才让人可以更加贴近这个世界。保护眼睛是刻不容缓的事情，快节奏的工作让人们忘记了眼睛的疲劳，疯狂的娱乐又会让人们忽视眼睛的劳累，等到眼睛出现问题才开始重视，但是已经晚了，我们要做的事情就是提前去保护眼睛，为了避免生活中大家过度用眼产生疲劳，针对手机和电脑，人们研究出了屏幕护眼灯，下面就教大家如何选择购买它。
选购要点一：照射范围足够广。
通常台灯照射中央范围仅为30公分，但一般家用或办公用的22寸屏幕长为50公分。造成在使用台灯时，屏幕左边亮了，右边就暗了，光照不全。或是桌面太大，左边键盘亮了，右边书本就暗了，光照难兼顾。建议选择照射范围大于60公分的护眼灯，照射范围才能覆盖书桌常用的主要区域。
选购要点二：光线够均匀。
光线不够均匀，容易造成屏幕一边偏亮一边偏暗，或是中间偏亮，两边偏暗，形成眩光，也就是我们通常说的反光。眩光很强，会高于人眼可承受的可见光亮度。强光造成视网膜糖解反应加快，极易出现眼周疲劳状，如眼部酸痛，头皮拉紧等不适感觉，长期会视力下降。
选购要点三：护眼灯够智能。
看屏幕时，周围环境的光亮不同，屏幕的亮度不一样，所以护眼灯的光亮也应随之调整，符合现场最适合的亮度。建议选择智能模式的灯，可主动侦测周围环境光，调整灯具中央区域和两侧的亮度输出，解决灯、屏幕、环境光三者差异产生的对比眩光。智能模式也可以将色温设定为适合屏幕阅读的4000K光源(经人因照明工程专业证实)，将光源调整至最适合屏幕阅读的舒适色温。
选购要点四：护眼灯亮度和色温可调节。
白天工作需要集中精神专注，需要冷色调，夜晚则适合暖色调光线。建议选择亮度和色温可调节的护眼灯，这样可根据不同的工作环境和情境来选择合适的亮度与色温，提供最适合屏幕阅读的光线。
选购要点五：光源稳定不频闪。
光源频闪是导致眼睛不舒服的很重要的一个原因，建议选择有采用不频闪驱动芯片的led护眼灯，这是一种利用专为稳定LED输出光源的技术所特制的芯片，可以使光源稳定不闪烁。
选购要点六：欧盟认证无蓝光危害。
光源为选购护眼灯的重要参数和指标。为了用眼健康，建议选择通过欧盟IEC/EN62471认证过的护眼灯才是真正无蓝光危害。现在市面上都声称自己无蓝光，但未出示正规的证书。所以，一定要看到欧盟IEC/EN62471认证才能证明无蓝光危害。
选购要点七：环保无害。
台灯的灯泡发热，会导致塑料灯罩发出一些气味，对人体产生伤害。建议选功率相对小一些的，这样既可省电又能减少散热。另外，在用料上采用特殊铝合金，质地轻盈且坚韧，具有良好散热能力的护眼灯是不错的选择。
选购屏幕护眼灯最重要的一点就是保护眼睛的程度，其次才是质量、价格等问题，屏幕护眼灯的价格都不算贵，它主要用于看书的时候护眼，随着电子产品的增多，现在还有一些关于屏幕护眼的软件可以帮助大家添加手机的亮度以及颜色，帮助大家保护眼睛。如今的护眼灯大多数都是led节能的，非常环保。在选购护眼灯的时候要尽可能的选择优质的，因为劣质的护眼灯有可能损伤眼睛。
