辣木籽顾名思义就是辣木树的种子了，它的外壳好像是指甲壳一般，它的果仁为乳白色。它的作用价值可是很大的，是“世界三宝”之一，在我们生活的各个领域都发生着很大的作用。那么，有关于辣木籽的功效与吃法都有什么呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！
一、辣木籽功效
1、辣木籽有着抗癌，排毒，帮助人体延缓衰老，预防多种多样的疾病，改善人们的睡眠质量方面都有着很好的作用。
2、对于老年人来说，辣木籽还有着降低血压，血脂和胆固醇的作用，不仅方便而且有效，是非常受到人们的青睐的；除了这下，对于口臭和醒酒，辣木籽也能够起到很好的作用。
3、辣木籽中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用，如果吃过大蒜，大葱等味道较大的食物，吃辣木籽也可以帮助我们去除异味哦。
二、辣木籽的吃法
1、吃辣木籽首先将辣木籽的外壳给剥掉后食用它的果仁，但是记得不要将它的外壳扔掉，可以用来泡水喝或是作为净水剂使用。如果感觉它的味道比较苦时，可以搭配蜂蜜一起来吃效果也是很不错的。
2、木籽解酒方法：一般在喝酒前半小时，吃上2，3颗辣木籽这样喝酒就不易醉了，而且隔日也不会头痛。
综述
以上就是小编关于辣木籽的功效与吃法为大家介绍的一些内容。想要了解更多有关于生活中小妙招的朋友们快快关注我们吧！
