喝酒对于很多人来说都是不可避免的事情,喝醉也是常有的事情。比如为了工作请人吃饭,酒场上的这些事情,不喝醉能行吗?还有的是因为朋友聚会开心喝醉了,还有是因为心情不好喝闷酒把自己给喝醉了。喝醉了没有关系,我们只要知道如何来解酒那就好办了。今天小编给大家介绍了几种水果,对于解酒是非常有效的。
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。
2、新鲜葡萄治酒后反胃,恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。
3、香蕉治酒后心悸,胸闷
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
除了解酒可以食用以上种食物外,一些小技巧也可以帮你避免醉酒的窘态:
1 、不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。
2 、如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。
3 、让醉酒者静卧休息,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。
结语:有些不可避免的酒场,喝醉了那是没有办法,我们平时喝酒的话,除非一些不必要的情况下,是没有必要把自己喝的那么醉的,喝醉了其实对身体一点好处都没有,还会伤害我们的肝脏。喝酒需谨慎,如果你是经常喝酒的话,以上的这些小知识一定要掌握好。