完美型人格和自我型人格有什么区别 测试自己属于哪种

电影啦

一个人的基本人格类型是不会变的,即使在现实生活中,因为某些因素,而有了种种变化,但即使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整,却不会真正改变。那完美型人格和自我型人格有什么区别?测试自己属于哪种人格?

完美型人格和自我型人格有什么区别:

1、完美型

〖欲望特质〗:追求不断进步。

〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。

〖主要特征〗:有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错误。

〖主要特质〗:忍耐、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖、喜欢控制 、光明磊落。

〖生活风格〗:爱劝勉教导,用离开表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。

〖人际关系〗:你是典型的完美主义者(Perfectionist),显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑。

〖愤怒、不满〗属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到愤怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的愤怒情绪,的确不容易,也会造成压力,所以要多加注意!

〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是偶尔调节对每事每情的看法,轻松面对!

〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败。

〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的。

健康状态:第1层级,睿智的现实主义者;第2层级,理性的人;第3层级,讲求原则的导师。

一般状态:第4层级,理想主义的改革者;第5层级,讲求秩序的人;第6层级,好评判的完美主义者。

不健康状态:第7层级,偏狭的愤世嫉俗者;第8层级,强迫性的伪君子;第9层级,残酷的报复者。

发展机制:解离方向:朝向第4型。整合方向:朝向第7型。

主要亚类型:1、具有第9型翼型的第1型人 “理想主义者”。2、具有第2型翼型的第1型人 “鼓动家”。

小时候曾经遭受严厉的斥责或者惩罚,为了逃避麻烦,他们强迫自己往好的方向努力;这样的家庭培养了听话的孩子,但也让孩子把父母的批评声转移到了内心,通过内心的批评家来控制行为。

2、自我型

*【欲望特质】:追求独特

〖基本困思〗:我若不是独特的,就没有人会爱我。

〖主要特征〗:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己, 占有欲强,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好;很珍惜自己的爱和情感,所以想好好地滋养它们,并用最美、最特殊的方式来表达。他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。

〖主要特质〗:易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物 、多愁善感,多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命 、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉 、常觉生命是一个悲剧 、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。

〖生活风格〗:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好,多愁善感。

〖人际关系〗:自我型(Individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气?这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你不喜欢就可能不会做,不会考虑责任的问题。

〖嫉妒、比较〗:自我型的你们其实都有点“艺术家脾气”,对吧!自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。

〖自我沉醉、自怜〗:由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白你们,更孤立起来。所以你们要小心,不要让自己过分脱节啊!

〖基本恐惧〗:没有独特的自我感受或存在意义

〖基本欲望〗:寻找自我,在内在经验中找到自我认同

健康状态:第一层级,富有灵感的创造者;第二层级,自省的直觉;第三层级,自我表露的个体;

一般状态:第四层级,富有想象力的唯美主义者;第五层级,自我陶醉的浪漫主义者;第六层级,自我放纵的“例外”;

不健康状态:第七层级,自我疏离的抑郁症患者;第八层级,情感饱受折磨的人;第九层级,自我毁灭的人。

发展机制:解离方向:朝向第二型。整合方向:朝向第一型。

主要亚类型:1、具有第三型翼型的第四型人:“贵族”。2、具有第五型翼型的第四型人:“波西米亚人”。

家庭环境:一种是童年时遭到遗弃,抛弃他们的人总是他们认为最重要的人。另一种是生活在一个充满忧郁的家庭中,大人身上的痛苦被孩子们感知了。有很多关于抑郁的理论都认为,抑郁来自于童年的愤怒,这种愤怒最终会向自我的反面发展。浪漫者们也认为,是他们童年时的缺失感导致了成年后的抑郁情绪。

测试自己属于哪种:

你在哪种类型回答“是”的次数最多呢?如果有两个以上类型答“是”的次数一样多时,就要注意对于答“否”的答案的拒绝强度,强烈拒绝的答案较少的类型,很可能就是你的类型。

完美型表现

1、肯努力改正自己的缺点。

2、如果事物没有按顺序编排,就会感到焦躁。

3、想避免时间或交际上的浪费。

4、无论自己或周遭的人,经常责怪觉得可以做得更好。

5、即使是小错误或小缺点,也会耿耿于怀。

6、拙于放松,不能轻易地开玩笑或闲聊。

7、在脑子里以自己的量尺评判他人。

8、比别人容易忧心、挂虑。

9、对所有的事情都宁愿坦率、老实一点。

10、不愿做有违人伦,包括说谎及欺骗的事。

自我型表现

1、觉得很多人没有体会到人生真正的美丽与意味。

2、对自己的过去有强烈的哀愁。

3、经常想保持自己,但并不容易。

4、心灵会被象征性的事物吸引。

5、觉得别人不像我一样,对事物有深刻的感觉。

6、认为别人很难了解我的感觉。

7、对我而言,周围的气氛感觉很重要。

8、认为人生如戏,自己正在舞台上表演。

9、不愿意承认自己是平凡人。

10、想到失去、死亡、痛苦,难免会陷入深思中。

以上测试内容只可用作参考。

测试一下你自己是哪种类型的。

电影啦
    A+
发布日期:2019年02月14日  所属分类:生活
标签: