在选购骨盆带时，需要选择适合产妇的种类，那你知道骨盆带哪种好?怎么选?
骨盆带哪种好：
腰带式：也叫日本腰带式，2010年后国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近年仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后多有不舒适，稍一活动就容易出现上窜下滑现象，很难坚持使用。
菱形式：它是利用菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明，它是现今比较科学的一种骨盆矫正带，可最大化达到助收骨盆效果，使用起来也比较简单方便、舒适自然，科学实用，是目前产科医生比较看好的一种。
两带式：这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。
纱布捆裹式：这类虽然使用的早，但由于使用起来比较麻烦，使用者逐渐减少，目前在一些产后护理中心有专业人员还在帮助产妇使用，在缠绕收腹时一起将胯部捆裹起来达到收骨盆效果。
骨盆带怎么选：
1、选择使用位置合适的骨盆带：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是平衡的，也就是说，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今有相当一部分骨盆带的使用部位，用到腹部上去了，这样对于助收骨盆起不到任何效果，产妇在挑选时，要注意这个细节。
2、不要买低劣产品：有些厂家为了迎合消费者低价心态，只图便宜，不讲质量和实用性，其用材、做工、品质都是达不到要求的，产品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒适，有的没有弹性或弹性差，买前用后多纠结和使用不方便，或不能坚持，既浪费了时间，又错过了良机。
3、不要轻信产后“提臀”：产后快速恢复增宽增大的骨盆、松弛的腹肌很有必要，也是很科学。所谓“提臀”其实只会加重腰椎负担，引起腰痛和下肢血液循环，对骨盆恢复也是起不到什么作用。
关于骨盆带的挑选方式就介绍到这里啦，需要的孕妈们挑选适合自己的吧。
