宝宝消化不良的原因 怎么饮食

宝宝出现消化不良该怎么办，究竟是什么原因?宝宝消化不良的原因?怎么饮食：

宝宝消化不良的原因：

1、生理发展不足：宝宝年龄小，自身的消化器官还未发育完全，导致分泌的消化液不够，且酶功能也不完善，宝宝系统中的器官内粘膜也相对脆弱些，所以消化系统的功能要差些。

2、喂食不当：父母在给宝宝喂食之前要进行选择，不然会造成宝宝吃的食物会过于杂乱，一旦久了以后，宝宝的肠胃会受到损伤，引起肠胃功能紊乱。

此时宝宝容易出现腹胀、溢奶、拉稀等明显的症状，而且粪便会有股酸臭味并且有大量的食物残渣。

3、其他原因：除了上面的原因，也有可能是其他原因造成的，比如说宝宝的抵抗力弱，所以气温下降时，肚子不小心着凉等因素都将可能引起宝宝消化不良。

宝宝消化不良怎么饮食：

1、是要有充足的水分摄入。妈妈应该每天要保证喝足够多的水和吃流质的食物，比如汤粥等。因为可以补充乳汁中所丢失的水分，

另一方面还可以保证乳汁的质量，在一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。另外鸡鸭鱼汤，豆汤、蔬菜汤可以使妈妈的奶水更充沛，由乳汁的量来考量喝多少汤。

2、是保证足够多的优质蛋白质的摄入。宝宝消化不良时往往会出现食欲不佳、呕吐或腹泻，由此造成宝宝摄入的营养不够，所以需要补充母乳，保证母乳的质量。

妈妈每天摄入的蛋白质的三分之一以上的量须来自动物性食物。比如多喝猪蹄汤，因为猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪。同时还有较强的活血补血功能。

3、是膳食多样化。宝宝消化不良时，妈妈不能只注意吃清淡和易消化的食物，换应该保证饮食的质量来保证乳汁的质量。

哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也即是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，副食就应该多样化，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。

宝宝要是消化不良，知道该怎么办了吧。