孕妇能吃红糖煮蛋吗 能喝柠檬红茶吗

孕妇，这个群体是需要好好的关注的，因为孕妇的健康是直接和胎儿有关的，那么这个孕妇能吃红糖煮蛋吗?能喝柠檬红茶吗：

孕妇能吃红糖煮蛋吗：

孕妇是可以吃红糖煮鸡蛋的。

它其实是一种滋阴补血的补品。孕妇吃了是可以起到补血益气的作用的，而且鸡蛋还能补充每天所需的蛋白质。但是红糖煮鸡蛋不能多吃，因为孕妇在怀孕期间是不可以吃太多甜食的，否则会造成孕妇的血糖含量增高，很容易诱发妊娠的糖尿病。对孕妇和胎儿都是不好的。另外鸡蛋每天只要吃一个就可以了，吃多了也会引起不消化的。

孕妇能喝柠檬红茶吗：

孕妇能喝柠檬茶的，但是要适量。

柠檬茶里含有丰富的维生素C，不能长期喝，因为柠檬水酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

孕妇是可以吃红糖煮鸡蛋的，也是可以喝柠檬红茶的。