孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗 左侧睡好还是右侧睡好

孕妇，这是很多人都是知道的，是需要好好的爱护的，那么孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗?左侧睡好还是右侧睡好：

孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗：

许多人认为孕妇和腹中胎儿的作息时间应该是一致的，孕妇睡觉宝宝也睡觉，孕妇醒来宝宝也跟着醒来，但事实并不是这样的，而且还有相反的趋势。孕妈妈晚上睡觉休息时，宝宝通常不会跟着睡，还会乱动，这就是为什么孕妇晚上总是睡不好的一个原因。

通常宝宝乱动一会儿就会睡着，等到第二天孕妈妈醒来时，宝宝一般都没有醒。宝宝一般是白天较安静，喜欢睡觉，晚上会闹腾一会，这可苦了妈妈们了，跟妈妈们作息是基本不同步的。不过孕妇晚上还是要尽量早点睡，如果晚睡的话，宝宝会跟着更加晚睡的。

孕妇左侧睡好还是右侧睡好：

孕妇左侧睡比较好!据研究，孕妇平躺着睡觉，身体靠着右侧睡觉，相比较靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍，而且右侧睡会给肝脏增加压力。孕妇左侧睡觉的好处如下：

1、给胎儿提供营养物质

可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

2、降低孕期各种综合症的发生几率

孕妇左侧睡能降低孕期各种综合症的发生几率，比如妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”，它严重地威胁着母胎生命安全。

3、孕妇睡觉不要仰睡

在妊娠前三个月后，你会发现压着胃部会很难入睡。它不仅是不舒服，也可能是身体的进展问题。截至2011年7月，没有科学研究证实怀孕时仰睡是危险的。如果仰睡，你会施加额外的压力损害在子宫内的孩子。在严重的情况下，这可能会导致发育问题，甚至流产。

关于孕妇睡觉的问题就介绍到这里了，这个还是要关注关注的。