孕妇口干舌燥是什么原因 口苦的原因

电影啦

孕妇,这个群体是需要好好的关注的,要不然是会影响到孩子的健康的,那么孕妇口干舌燥是什么原因?口干口苦的原因是什么:

孕妇口干舌燥是什么原因:

1、体质阴虚所致

怀孕后,准妈妈的体质会发生变化,大多数都会呈现出阴虚的体质,而一旦阴虚,就会引发内热,这时候,内火得不到及时的疏导,就会囤积在体内,让孕妇总是感到口干舌燥。

建议:这种口干舌燥不仅仅是浅表的现象,而是内里的,准妈妈仅通过喝水不能从根本上缓解口干的问题,可通过饮食改善口干,饮食要清淡少油,平时应多吃一些凉血的食物,多吃水果和蔬菜。

2、患有妊娠糖尿病

孕妇经常感到口干,很有可能是患有妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病的症状:容易感到饥饿,口渴,疲乏,并且易发生头晕,甚至晕倒的症状,皮肤特别容易干燥瘙痒。

建议:若孕妇有上述症状出现,就要考虑是否为妊娠糖尿病,最好先去医院检查血糖。若进行50g糖筛检查血糖超标,且后续检查数据有两项或两项以上的数值大于标准或者进行75g糖筛检查空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,则都可认为患妊娠糖尿病。

怎么办:

有糖尿病的孕妇平时应多吃粗粮、膳食纤维,补充蛋白质等,避免食用含糖分高的食物。若饮食无法控制血糖,就要应用胰岛素以控制血糖水平。

3、患有妊娠高血压

怀孕期间,准妈妈有高血压也经常会出现口干的症状。

建议:

妊娠高血压患者平时要注意按时产检,时刻观察自身情况,比如水肿、有无头痛等,有异常应及早就诊。平日还应自行监测血压,可每天早晚各量一次,并做记录。日常生活中要适当运动,并保持心情愉快,控制钠盐的摄入,多吃含蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物,减少动物脂肪的摄入。

4、上火

口干、口苦,中医表示是由胃火、肝胆火引起,即一般俗称的火气大。所以,孕妇上火也会导致口干。

建议:

日常饮食以简单、清淡为主,平常可食八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶,口苦严重者,可多吃莲子心及苦瓜,少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物。并且要保持心情愉悦,少生气,少发脾气。

孕妇口干口苦怎么回事:

一、上火

孕妇饮食不当,常吃辛辣刺激性的食物,再加上情绪不稳定,常发脾气,导致肝胃上火,而胃火、肝胆火就会引起口干口苦。

建议:

1、孕妇上火可通过饮食调理,饮食以简单清淡为主,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物。口苦严重者,可多吃莲子心及苦瓜。

2、平时要放松心情,做一些能增加生活情趣的行为,可舒肝利胆,开胸利膈,减轻上火的症状。

二、患有肝胆疾病

孕妇患有肝胆疾病,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等),胆囊功能差或者胃动能力差,胆汁反流至胃就会引起口干口苦。

建议:

孕妇应尽快去医院检查,确诊病因,并进行针对性的治疗,以免延误病情,耽误治疗时间,引起其他的并发症。

三、饮食不当

孕妇平时的饮食不当,比如吃了过多的辛辣刺激性食物,暴饮暴食等,会导致肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,从而引起口干口苦。

建议:

1、平时要少吃辛辣油腻的食物,刺激胃部的食物不能碰,这些东西会影响身体的正常代谢,不利于缓解口干口苦的情况。

2、多吃些水果蔬菜,富含丰富的维生素、纤维素,有助于防止体内的氧化,延缓衰老。而且水果蔬菜属于易消化、清肠道的食物,多吃可以缓解肠胃消化难的问题,自然就有助于治疗嘴巴苦。

3、水是人身体各种反应所必需的反应物,所以孕妇一定要多喝睡,晨起一杯水可以加一些蜂蜜之类的,既养颜,又可以有效的润肠胃,缓解口干口苦。

关于孕妇口干舌燥口苦的原因就介绍到这里了,这下是长见识了吧!

电影啦
    A+
发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
标签: