重庆小面孕妇可以吃吗 注意事项有哪些

重庆小面，这个也是面条的一种，是很多人都是喜欢吃的，可美味了，那么重庆小面孕妇可以吃吗?注意事项有哪些：

重庆小面孕妇可以吃吗：

重庆小面，它是一款地道的渝菜，口味偏麻偏辣，而孕妇在孕期的饮食，一般要以清淡为主，过多的食用口味重的食物，会导致肠胃失调，自然也会影响到胎儿的营养吸收。再由于重庆小面由于价格比较低，所以一般会出现在大排档或者街边摊上，其食品的安全卫生更是值得考究的。

所以，孕妇是不太适合吃重庆小面的，可是偶尔吃一次也是没关系的，只是要尽量的把口味调淡一些，远离辛辣。

重庆小面孕妇吃的注意事项有哪些：

1，尽量选择正规的店铺食用。大排档或者街边摊上的重庆小面，大多是卫生不达标的，汤料有时候会三四天换一次，食材不新鲜会导致细菌的乘虚而入，降低孕妇的健康水平。

2，尽量要少吃。重庆小面的麻辣味道，如果可以吃辣，孕妇也可以适当的吃一点，但是如果食辣过量，肯定会对宝宝的皮肤带来影响。有实例证明，妈妈食辣过多，生出来的宝宝皮肤会变成红色。

3，体内有火的孕妇最好不要吃重庆小面。如果体内有火，还要再吃重口味的食物，会导致上火更厉害，会直接的导致便秘或者其它方面的代谢失调。

4，吃过重庆小面，要尽量的多喝水，将重口味冲淡一些，降低辣和盐在体内的密度。

重庆小面孕妇还是不要吃比较好，就算是要吃，也是要注意的。