哺乳期奶水时多时少是怎么了 奶水清怎么办

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 要说起这个哺乳期,就是生完孩子过后,给孩子喂奶的这一段时间,来看看哺乳期奶水时多时少是怎么了?哺乳期奶水清怎么办:

哺乳期奶水时多时少是怎么了:

1、添加辅食

宝宝在二至三周、六周、及三个月左右时是较为快速生长的阶段,此时宝宝会频繁的要求喝奶,可以说宝宝的本能会增加妈妈的奶水产量,若妈妈在此时过早的给宝宝添加辅食,宝宝会不觉得饿,自然会减少吸奶的时间,乳汁便会自动的调节减少产量。

2、喂奶时间过短

有些哺乳期的妈妈为了训练宝宝在固定的时间喝奶,会限制喂奶的次数,或者缩短喂奶的时间,这必然会造成母乳的产量减少,所以哺乳期的妈妈不必固定喂奶时间表,喂奶的时间让宝宝决定,饿了就可以吃。

3、妈妈饮食不当

有些哺乳期的妈妈为快速的恢复身材,还在哺乳期就通过节食减肥的方式来达到瘦身的目的,导致体内营养不够,出现了营养不良的现象,严重影响了乳汁的分泌,使乳汁产量减少。

4、挤奶方式不对

很多哺乳期的妈妈还在哺乳期就需要重返工作,所以必须使用吸奶器来挤出母乳喂食宝宝,由于大多数的人工吸奶器,并不能像宝宝的嘴一样具有增加母乳产量的能力,所以会出现奶水越挤越少的情况。

5、妈妈过度劳累

喂哺小宝宝是十分的耗费精神和体力的,而妈妈产后身体仍在恢复中,还经不起小宝宝的折腾,所以妈妈常常处于睡眠不足,压力过大的状态,这也导致了乳汁的正常分泌,使奶水时多时少。

6、药物因素

哺乳期妈妈若在哺乳期内吃了含雌性激素的避孕药,或因疾病正在接受药物治疗,这些药物会影响泌乳量,也会导致奶水减少,出现奶水不足的情况。#p#副标题#e#

哺乳期奶水清怎么办:

1、挤掉前奶

前奶含有比较多的水分,若妈妈的前奶比较多,宝宝总是喝不到营养成分丰富的后奶时,妈妈可以挤掉部分前奶,保证宝宝能够喝到充足的奶水,但是一般不建议妈妈挤掉,因为宝宝喝前奶可以不再需要额外的喂水,同时可以增加宝宝吸吮的时间。

2、饮食均衡

哺乳期妈妈奶水清,平时要注意饮食的均衡,合理增加各种营养素的供给量,特别是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,千万不要偏食,以免影响奶水的合成及营养成分,从而影响到宝宝的健康发育。

3、注意喂养方式

哺乳期妈妈要注意喂养方式,给宝宝喂奶不要有时间的限制或者频繁的更换乳房,这样才能让宝宝均衡的吃到前奶和后奶,保证宝宝的全面营养。此外,妈妈要保持稳定的情绪,家人要给哺乳期妈妈营造和谐舒适的环境。

4、及时就医

哺乳期妈妈奶水清,是由于疾病原因引起时,妈妈要及时的就医诊治,且要向医生说明自己正在哺乳期,使用对奶水和宝宝没有影响的药物,以免药物影响到奶水的成分,对宝宝不利。

哺乳期奶水一会儿多一会儿少的处理方法就介绍到这里了,这个奶水有时候也是比较神奇的,竟然会变清,这个要注意。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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