宝宝几个月可以吃米饭 好消化吗

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 宝宝一出生是不能吃其他的食物的,只能吃奶粉或者是母乳,来看看宝宝几个月可以吃米饭?宝宝吃米饭好消化吗:

宝宝几个月可以吃米饭:

一般宝宝一周岁后,就可以给宝宝吃点米饭了。

此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。

在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

宝宝吃米饭好消化吗:

宝宝的消化系统还不够健全,最好吃煮得烂一些的稀饭。还可以吃,米糊,鸡蛋,烂面条,小馄饨,小馒头,小面包;瘦肉泥,猪肝泥,鸡肝泥,蔬菜泥,山药泥,虾泥,豆腐泥,拿来拌到稀饭里在喂宝宝吃。

宝宝一般要一岁过后才能吃米饭,还有这个米饭不能太硬,以免宝宝消化不了。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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