坐月子期间没有奶水怎么办 新手妈妈怎么催奶

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对于刚刚生完孩子的宝宝来说坐月子期间的奶水常常不够,于是宝宝常常饥饿而哭闹个不停。对此很多生产后的妈妈们都非常焦虑,不知道该怎样催乳。所以,经常有新手妈妈坐月子期间没有奶水怎么办。

坐月子期间没有奶水怎么办:

一、喝配方奶

妈妈没有奶水,可以喂宝宝喝配方奶(尤其是母乳化的配方奶)。配方奶是根据新生宝宝的发育特征和发育重点来研制生产的,它可以兼顾到母乳的营养,还能适当补充新生儿生长发育所需要的其它营养成分(如钙、铁、维生素等)。

宝宝出生后,因为消化功能还不健全,可以先喂宝宝喝1/3奶(一勺奶粉十二勺水),一般在三天之后,宝宝可以开始喝1/2奶(一勺奶粉8勺水),等到宝宝消化功能逐渐完善的时候(出生后一周),妈妈可以开始给宝宝喝全奶(一勺奶粉四勺水)。

总之,在进行配方奶喂养的时候,妈妈们应该严格按照说明书来冲泡奶粉,以免因为浓度过高,加重宝宝消化的负担,导致宝宝肠胃功能失调。

二、喝牛奶

在喂养的过程中,如果妈妈没有奶水,可以适当选择牛奶进行人工喂养。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质,可以满足宝宝的营养需求,增强宝宝机体免疫力,所以在宝宝出生后的2-3周可以先喂宝宝喝牛奶(2:1牛奶),到宝宝满月之后,再逐渐增加牛奶的含量。

需要注意的是,牛奶中所含的饱和脂肪酸,脂肪球过大,对于新生的宝宝来说,可能会增加消化吸收的困难,因此对于早产儿和肾脏功能较差的宝宝来说,这种喂养方式可能不太适合。妈妈在选择的时候,应该先让医生对宝宝的身体健康状况进行评估,然后再考虑最合适的人工喂养方式。

三、喝羊奶

跟牛奶相比较,羊奶的成分虽然与牛奶相似,但是羊奶中的脂肪球较小,对消化功能的影响比较小,也就是说,妈妈在进行人工喂养的时候,可以适当选择羊奶喂养的方式。

但是在进行羊奶喂养的时候,妈妈应该适当添加一些维生素B12和叶酸,以此来避免因为长期喂养羊奶而发生叶酸含量不够,导致巨幼红细胞贫血,这种状况的发生。

四、母乳混合喝

如果母乳有分泌,只是分泌的量不太够,妈妈可以在坚持母乳喂养的同时,进行混合喂养的人工喂养方式。具体来说,妈妈每天坚持母乳喂养,在喂过之后可以额外再为宝宝补充一些代乳品,以此来保证宝宝的营养摄入。

具体来说,妈妈可以一顿喂养母乳,一顿喂养代乳品,这样进行混合喂养。但是需要注意的是,尽量让宝宝喝一种奶,如果担心奶量不够,可以适当缩短每顿的间隔时间。这样坚持6个月之后,妈妈可以尝试完全用代乳品来进行喂养。#p#副标题#e#

坐月子没有奶水怎么催奶:

1、保持自信和愉快

首先新手妈妈一定要对自己有信心,相信自己一定有足够的奶水来喂养宝宝,这样也能使奶水分泌的更多。这是因为神经中枢和乳汁的分泌息息相关,如果产妇心情过于紧张和焦虑,时时为宝宝没有奶水而担忧,这些不良的精神状态都有可能会引起乳汁分泌减少。因此孕妈妈一定要保持心情的轻松和愉悦,并且要保证足够的休息。

2、双乳交替喂养

在为小宝宝喂奶时,孕妈妈应该将左右乳房交替进行,并且要调整好宝宝吸奶的过程,最好是每次喂奶的时候两个乳房刚刚喂完。这样就不会因为奶水还有剩余而引起感染的机会,从而出现奶水不足的情况,也能预防奶水过度分泌而使将来乳房下垂和松弛,另外还能保证妈妈们的两个乳房大小一样。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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