泡温泉，是有很多好处的，泡完之后感觉很舒服。为什么泡温泉会头疼?怎么避免?
为什么泡温泉会头疼：
可能是由于环境比较闷造成头疼，可以用手按摩头皮缓解头疼，也可以热敷脑门缓解。日本研究显示，温泉所在的地形、气候、不同的泡浴方式也会影响其功效。悦心温泉水世界养生汤室内温泉既可以享受到安静舒适的环境又可消除疲劳;瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量!
泡温泉怎么避免头疼：
1、缓慢出浴：泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时(由坐位变为站位)，容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。
2、控制时间：初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法，这样可以保证心脏供血避免胸闷胸痛，比如20分钟总时间，可以每下水一次泡5分钟。
3、控制水温：过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，38℃-40℃之间的水温比较适合。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
好了，关于泡温泉会头疼原因的介绍就到这来了，小伙伴们都明白了吧。
