被单,使用一段时间后,就需要更换及清洗。裸睡是什么都不穿吗 ?被单要多久洗一次?
裸睡是什么都不穿吗:
裸睡,是指裸体睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法,国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。
有人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢。 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。与此同时,裸睡这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同。
裸睡被单要多久洗一次:
其实一周洗一次是最好的,但是最好是隔几天就洗,对身体好,裸睡会有很多的细菌,也是很好的卫生习惯。
1、衣服干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤。
2、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料,请勿用于有颜色的衣物(包括白底条纹、白底花格、白底印花),勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物,勿直接使用原液。
3、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物,使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等,避免阳光直射。
4、裸睡的话对于被单的要求是比较高的,如果条件允许的话还可以洗得更勤,在保证了床品足够安全、卫生的前提下才能放心的在上面裸睡啊!
好了,关于裸睡的介绍就到这来了,小伙伴们都明白了吧。