抽烟,这是很多人都是知道的,一般都是可以看见男性是烟不离手的,那么这个一天抽几根烟合适?男人抽的烟危害多大:
一天抽几根烟合适:
抽烟是有危害的,哪怕一根也是危害,最可怕的是吸烟上瘾,慢慢会越吸越多。
很多人说,由于应酬必须要抽烟,那么如果一天只抽3根左右,对身体的危害没有这么大。三支香烟的尼古丁含量比较小,对身体的影响比较小,但是如果你每天都抽三根,慢慢的,三根香烟就不能满足你的身体需求了。所以,不抽烟最好。
抽烟的时间也要规定一下,饭前饭后不要抽,运动过后不要抽,口渴的时候不要抽,刚起床不要抽,睡觉前不要抽,这样可以大大减少对身体的伤害。
男人抽烟的危害有多大:
每天吸烟超过20支的男性,患有勃起功能障碍的比例显著升高。在男性性功能障碍的患者中,吸烟或曾经吸烟者是非吸烟者的2倍。这是因为烟草中的尼古丁可以对内分泌起干扰作用,抑制性激素的分泌,使血液中的睾丸酮水平下降;另外,尼古丁作用于血管,可使睾丸动脉发生硬化、痉挛,导致睾丸萎缩,从而影响性功能。
关于抽烟就介绍都这里了,一天还是不要抽太多比较好。