军训期间晒伤了怎么办 用哪款防晒霜好

军训是每个学生都会经历的，那军训期间晒伤了怎么办?用哪款防晒霜好?

军训期间晒伤了怎么办：

1、用冷水敷上一段时间，因为是在学校没有专门冰敷的东西，可以选择去超市买冰箱里的冷饮或者问甜品饮料店买冰块。冷水能缓解晒伤皮肤的灼热感，达到降温的作用。

2、给皮肤简单地做了处理之后，在晒伤的部位，涂抹一层芦荟汁液或者芦荟膏。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。

3、若晒伤程度有些严重，可以吃点阿司匹林消炎药，能缓解晒伤的疼痛和发炎的情况。

4、给肌肤补水。给肌肤补水主要可以可以分为外部调理和内部调理，外部调理就是可以用黄瓜片、土豆片或者是西瓜皮冷敷在不适的地方，而内部调理就是多喝水，以及多吃一些水分充足同时富含维生素的瓜果。这样能给皮肤补充所需的营养和水分，能够滋润养护皮肤。

5、被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

军训用哪款防晒霜好：

1、碧柔小蓝管防晒霜

参考价格：69元/60g

使用评价：这款真的超级舒服!挤出来就像乳液涂上脸化水而且涂后五分钟再拿吸油纸吸完全无油，完全被脸吸收!涂在皮肤上感觉很清爽，非常好用。防晒霜什么牌子好?

推荐理由

11年cosme大赏防晒部门第一位，全新Biore碧柔含水防晒系列是创新的新形态水感防晒，高效隔离紫外线也能像水一样清爽不黏腻!花王旗下的几款防晒都是绝对的业界良心，价格都平价地能掐出水来，口碑也是用一个夸一个!

2、资生堂安耐晒小金瓶

参考价格：300元/60ml

使用评价：被无数人推荐烂的一款防晒哈，但是是真的太好用!一点都不油，水状的涂改液质地，流动性很强。

推荐理由

这款号称“晒不黑”的防晒乳，一直处在防晒排行榜的榜首。拥有很好的防水控油能力，所以即将准备军训的学生党们也不用担心会被晒黑。轻薄的质地，油皮也可以轻轻松松Hold住!

3、RECIPE防晒喷雾

参考价格：98元/150ml

使用评价：超强的防水功能，定妆防汗，还具有保湿及降温效果，很适合补妆使用。军训的同学们可以在书包里放上这么一只喷雾，休息时间喷喷吧~

推荐理由

夏天每个人都应该拥有的一只防晒喷雾，这款喷雾清爽不油腻，也可以保湿定妆，完全不用担心化妆。透明的防晒喷雾，脸和身体头发都可以用，一款拥有超高回购率的防晒喷雾~

4、SUQQU脸部防晒乳液

参考价格：386元/30g

使用评价：这是一款一用就会爱上的防晒霜，浅粉色的质地，稍微有点润色，吸收很好，不黏腻，有一定的滋润效果，很适合外油内干的皮肤。直接涂这支，然后扫点散粉去军训，它的控油能力超级好，军训完全不用担心会油光满面。

推荐理由

水柔UV防护膜，可以长时间阻隔导致肌肤变黑的UV-B，以及导致色斑及弛缓肌肤弹力的UV-A，保护肌肤不被各种紫外线侵入，实现水润，充满弹性和透明感的完美肌肤。

5、格兰玛弗防晒霜

参考价格：178元/50ml

使用评价：夏天用了真的不油腻，质地顺滑易推开，防晒功能强大，不慎白，不油腻，上妆容易，不起泥儿。出去玩一整天也不

推荐理由

格兰玛弗是澳洲本土的防晒霜，澳洲因为是全球患皮肤癌疾病的高发国家，所以当地的防晒产品的管制也是全球最严的。这款兰安娜亚马逊防晒霜质地轻盈，温和低敏，能够持久防晒，短促的管状设计，小巧可人也便于携带，用来夏天防晒再合适不过了。

军训的防晒用品准备好了吗。