梅雨季节，雨水是比较多的，在饮食上面有一些讲究。梅雨季节的天气特点?吃什么好?
梅雨季节的天气特点：
梅雨是一种大范围的降水过程，主要发生在湖北宜昌以东，北纬26°～34°之间的江淮地区。每年春末夏初，夏季风从海上带丰沛的水汽，至6月上旬暖湿气流推进到我国江淮地区，并与来自北方的干冷空气在江淮地区上空相遇，形成一条宽200千米～300千米，基本上呈西南-东北走向的狭长雨带。由于冷暖气团势匀力敌，所以使雨带在这里滞留的时间长，并具有影响范围大、降水量多的特点。
梅雨是南北冷暖气团僵持在江淮地区所引起的，它持续的时间越久，梅雨期越长;否则，梅雨匆匆而过，形成“空梅”或“少梅”天气，会造成江淮地区大范围的干旱天气。梅雨天气开始、结束的迟早、梅雨期的长短和雨量的多少，取决于当年冷暖空气的强度和进退的时间。正常年份，梅雨期平均为24天;最多的1896年为65天，最短的1971年只有6天。一般来说，进入梅雨的时间早，梅雨期长，降水量也大。通常来看，江淮地区梅雨期的降水量占全年降水量的20%～30%。江淮地区是我国水稻的重要产区，梅雨适时、适量对水稻的生长非常有利。
梅雨季节吃什么好：
1、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效。适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。
2、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
3、薏米：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症;
4、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
5、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证;洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症;
6、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
7、鲫鱼：有健脾利湿的功效。适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
好了，关于梅雨季节饮食的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。
