夏至养生喝什么汤 朋友圈怎么发说说

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随着人们生活水平的提高,越来越多的人重视养生。夏至养生喝什么汤?朋友圈怎么发说说?

夏至养生喝什么汤:

1、山楂汤

山楂片克、酸梅50克,加水煮烂,放入白菊花克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。可消食健胃、活血化淤。

2、荷叶茯苓粥

荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米克,白糖适量。先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。有清热解暑、宁心安神的功效。

3、薏仁绿豆粥

薏仁健脾化湿,绿豆清热解毒。薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充分吸收水分,绿豆最好也浸泡12小时,然后等份煮粥即可

夏至朋友圈怎么发说说:

1、 夏至来临酷热不远,一杯清茶滋润心间,早睡早起充足睡眠,平和心态适度锻炼,日常饮食注意清淡,发条短信送上祝愿,祝你快乐度过夏天。

2、 夏至日传递水果蜜语:保持苹和心态,可以蕉到好运;做事雷荔风行,橙就升职美梦;樱取爱人好感,杏福就会光临;橘得经常联系,柚情将你抱紧!

3、 七八个星,天外;两三点雨,窗前。让星光轻抚你疲惫的眼,让小雨滋润你心田。忙碌的岁月诗篇,要更加爱惜自己的人生画卷。祝夏至快乐,幸福永远。

4、 山,峰峦雄伟;水,碧波尽美;天,蔚蓝如醉;地,广阔沃肥;阳,炎炎余晖;人,有情珍贵;你,快乐追随;我,衷心祝愿:夏至好美!

5、 夏至到了,一愿你的事业永远蒸蒸日上,永远“夏”不来;二愿你的幸福健康指数,永远“夏”不来;三愿你的豪情壮志热情,永远“夏”不来。夏至快乐!

6、 夏至来到了,把思念打包,把祝福送上,把心意封存,用真心传送,这是为你特制的真心关怀降暑邮递,愿你快乐一夏,清爽一下!

好了,关于夏至说说的介绍就到这里了,希望对大家有帮助。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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