夏至有雨三伏热是什么意思 吃什么水果好

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夏季是一天比一天炎热,每一个节气到来就是一阵热浪,那么夏至有雨三伏热是什么意思?吃什么水果好?

夏至有雨三伏热是什么意思:

6月22日0时38分,夏至已至,这是24节气中最早被确立的节气,也是北半球全年白昼最长的一天。但这并不意味着这是一年中最为炎热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄。不过到了夏至,也意味着“入伏”已经不远了。

夏至三庚数头伏。一般认为,夏至之后,第三个庚日就是入伏的日子。而一年中最热的三四十天被称作“三伏天”。和去年相比,今年的“三伏天”有40日,足足多上10天。难怪俗语说,夏至有雨三伏热,重阳无雨一冬晴。

三伏热

热在三伏是形容农历年中最炎热时候的谚语。三伏,就是初伏、中伏、末伏的总称。

为什么"夏至三庚"开始入伏呢?据《历忌释》载:"伏者何也?金气伏藏之日也,四时代谢,皆以相生,立春木代水,水生木;立夏火代木,木生火;立冬水代金,金生水。至于立秋,以金代火,金畏于火。故至庚日必伏,庚者金故也"。《初学记》卷四引《阴阳书》:“从夏至后第三庚为初伏,第四庚为中伏,立秋后初庚为后伏,谓之三伏。”又据《史记》秦纪载:"德公二年初作伏词,正义云:六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏。"伏着隐伏解盛暑也,是以"伏"一词当起源于秦德公二年(公元前676年)。初伏、中伏、末伏亦称头伏、二伏、三伏,故“三伏”亦指称“末伏”。

另外还要提醒大家的是,包里的雨具先别急着往外掏。涂小萍告诉记者,随着温度上升,对流天气也开始变多,这一周里,特别是在午后以及傍晚时分,局部地区会有雷雨、阵雨。如果要在这个时间段出行,还是建议大家带上一把雨伞,有备无患。

夏至吃什么水果好:

1、李子

正值吃李子的好季节。李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用,可以强化肝脏和肾脏功能,可以治疗高血压与生理不顺。

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

2、火龙果

火龙果是在5月、6月时的时令水果,它的果实非常硕大,肉多汁多。由于火龙果在栽培的过程中接触的病虫较少,几乎可以不需要使用任何的农药就可以自然的生长,从理论上说是一种无毒、无污染的绿色食品,是炎炎夏日里的馈赠。不过,事实上,更可贵的是火龙果的内在,排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。

3、西瓜

西瓜确实是个好东西,特别在夏季,有特殊的作用,可清热解暑、补钾等,口感也甘甜可口。西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C,还含有人体必需的氨基酸。西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。

4、桃子

夏季水果中,桃是营养价值很高的水果。桃富含多种维生素、矿物质及果酸,另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高,铁是人体造血的主要原料,有助于防治贫血。此外,因桃富含果胶,经常食用可预防便秘。因此,吃桃不仅可以通便,还可延缓衰老、提高免疫力、促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

桃子最大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来,不应放在冰箱中。在干燥的冰箱中,会使桃子的甘味不断挥发,因此,应该把桃子存放在室温中即可。

好了,小伙伴知道夏至有雨三伏热是什么意思了吧。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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