一到夏天,就非常痛苦,因为真的是非常热。6月份都有什么节日?太热怎么办?
6月份都有什么节日:
6月1日:国际儿童节(1949)
6月4日:受侵略戕害的无辜儿童国际日(1983)
6月5日:世界环境日(1974)
6月6日:全国爱眼日(1996)
6月11日:中国人口日(1974)
6月14日:亲吻情人节
6月15日:中国父亲节
6月17日:世界防止荒漠化和干旱日(1995)
6月18日:端午节
6月20日:世界难民日(2001)
6月第三个星期日:父亲节(1934)
6月22日:中国儿童慈善活动日
6月23日:国际奥林匹克日(1948)
6月23日:世界手球日
6月25日:全国土地日(1991)
6月26日:国际禁毒日(国际反毒品日)(1987)
6月26日:禁止药物滥用和非法贩运国际日(1987)
6月26日:国际宪章日(联合国宪章日)(1945)
6月26日:支援酷刑受害者国际日(1997)
6月份太热怎么办:
1、少食多餐
一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。
2、穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。
3、吃西瓜降暑
提起夏天吃的东西,几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热,人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜,就能轻松驱散暑气,让人立刻消暑止渴了。
4、制冰降温
提前一天往冰箱里倒水,让它制成冰,然后把冰块拿出来,用一大盆子或塑料盒装,放置在屋里的角落,可吸收屋里的热量,从而降低温度。
好了,关于6月份节日的介绍就到这里了,希望对大家有帮助。