6月份都有什么节日 太热怎么办

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一到夏天,就非常痛苦,因为真的是非常热。6月份都有什么节日?太热怎么办?

6月份都有什么节日:

6月1日:国际儿童节(1949)

6月4日:受侵略戕害的无辜儿童国际日(1983)

6月5日:世界环境日(1974)

6月6日:全国爱眼日(1996)

6月11日:中国人口日(1974)

6月14日:亲吻情人节

6月15日:中国父亲节

6月17日:世界防止荒漠化和干旱日(1995)

6月18日:端午节

6月20日:世界难民日(2001)

6月第三个星期日:父亲节(1934)

6月22日:中国儿童慈善活动日

6月23日:国际奥林匹克日(1948)

6月23日:世界手球日

6月25日:全国土地日(1991)

6月26日:国际禁毒日(国际反毒品日)(1987)

6月26日:禁止药物滥用和非法贩运国际日(1987)

6月26日:国际宪章日(联合国宪章日)(1945)

6月26日:支援酷刑受害者国际日(1997)

6月份太热怎么办:

1、少食多餐

一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

2、穿棉质服装

穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。

3、吃西瓜降暑

提起夏天吃的东西,几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热,人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜,就能轻松驱散暑气,让人立刻消暑止渴了。

4、制冰降温

提前一天往冰箱里倒水,让它制成冰,然后把冰块拿出来,用一大盆子或塑料盒装,放置在屋里的角落,可吸收屋里的热量,从而降低温度。

好了,关于6月份节日的介绍就到这里了,希望对大家有帮助。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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